Skocz do zawartości


Zdjęcie

BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !
co trzeba zrobić po treningu? dostarczyć węglowodany.
Czyyli niby carbo jest dobre? poradzono mi na forum że około 30g po treningu, ale zaraz zaraz, w 30g CARBO jest około 28g węgli,a w głupim snickersie czy milky way-u jest ich znacznie więcej... snikers 52.6 na 100g a milky way 71.8 na 100g....

co w związku z tym??
  • 0

prezes1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 814 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !
Tak ale sa to weglowodany proste znacznie gorzej przyswajalne pozatym jest w nich sporo tluszczu.

[ Dodano: Wto 12 Kwi, 2005 ]
No i w CArbo jest tez duzo dodatkow.
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !
czlowieku im wiecej tym lepiej
wdupcaj carbo i batona jak masz ochote snickers warzy 55g (jem zawsze przed treningiem)
dodaje energi po jakims czasie...
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

michael126
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 110 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielkopolska :D
  • Zainteresowania:Kulturystyka, Siatkówka, Komputery

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !
Na pytanie zawarte w temacie jest tylko jedna słuszna odpowiedź : Carbo jest na pewno lepsze; pamiętaj nie liczy tylko ilość ale też jakość :D Ale batona też można zjeść !!
  • 0
"Dla amatorów ważniejsza powinna być technika, aniżeli ciężar."

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !
dokladnie nie licz na ilosc tylko na jakos! Carbo oprocz wegli ma wiele innych dobrze przyswajalnych skladnikow odzywczych
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !
w sumie ww są proste ja proponuje inne rozwiązanie - glukoza :) (tylko nie zawsze!!!)
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie

master1418048748
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !

glukoza :) (tylko nie zawsze!!!)

dlaczego nie zawsze??
  • 0

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !
batonika też mozna przed treningiem wszamać. ja tak robie a carbo też pije. a z glukoza to chyba nie warto sie bawić jak mozna sobie wypić carbo.
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be

michael126
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 110 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielkopolska :D
  • Zainteresowania:Kulturystyka, Siatkówka, Komputery

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !
W innych tematach była mowa o tym, że glukoza nie wychodzi dużo taniej od carbo.
  • 0
"Dla amatorów ważniejsza powinna być technika, aniżeli ciężar."

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !
nie można stosowac zawsze najlepiej cyklicznie bo moze dojsc do insulinoodpornosci (cukry proste po treningu pomagaja w wydzielaniu hormonu anabolicznego-insuliny)
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie

prezes1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 814 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !
Troche to obiega od tematu... Hustawka insulionowa moze wystapc przy suplementacji glukoza ale czy tez carbo... Nie wiem dokladnie :/ Kiedy sie tak moze stac??
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ziom1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 109 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Doping (tylko teoria), HST, dietetyka

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !

nie można stosowac zawsze najlepiej cyklicznie bo moze dojsc do insulinoodpornosci (cukry proste po treningu pomagaja w wydzielaniu hormonu anabolicznego-insuliny)


To Carbo nie pomaga w wydzialaniu insuliny ? :|
  • 0

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !
carbo dostarcza glikogen który jest rozkładany przez insuline do posatci glukozy więc można tak powiedziec
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !
Luuzak pomyliło Ci się, glikogen do glukozy jest rozkładany przez glukagon wytwarzany przez komórki alfa trzustki :) insulina jest odpowiedzialna za synteze glikogenu inaczej nie moglibyśmy jej nazwać hormonem anabolicznym :)
  • 0

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !
czyli carbo, a glukoza raz na jakis czas?
  • 0

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !

Luuzak pomyliło Ci się, glikogen do glukozy jest rozkładany przez glukagon wytwarzany przez komórki alfa trzustki insulina jest odpowiedzialna za synteze glikogenu inaczej nie moglibyśmy jej nazwać hormonem anabolicznym

rzeczywiście. sprawdziłem i masz racje ;-)
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !
carbo=glukoza..(rzecz jasan innej jakosci )
only po trening...dsdamina 8)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !
carbo ma oprócz glukozy tez cukry złożone i składniki mineralne także jest w sumie lepsze ale tez cena od ceny glukozy wieksza
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !

ale tez cena od ceny glukozy wieksza

nieporównywalnie
ale tez działanie nieporównywalnie lepsze
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: BATON LEPSZY OD CARBO ! ! ! !
według mnie nie nieporównalnie :] :] :]
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024