40 odpowiedzi w tym temacie

[Strongbart]

Kropek nie 2 kaps bierz, a 6 kaps, tauryna jest skuteczna w wyzszych dawkach

W dni trenigowe przed trnigiem a w nietrenigowe rano na czczo

[Kropek]

mam brac 9 g dziennie ?? bo to jest ta tauryna która w 1 kapsułce ma 1,5 g

[ Dodano: 02-04-2005, 3:20 ]
w innych postach pisałes i nie tylko Ty ze sie powinno brac 2-3g ;-) to jak jest najlepiej ??

[Cavalier]

jak masz ta 1,5 gr w jednym kaps to bierz 2kaps

[Kropek]

a w nietreningowe tez 2 czy 1 starczy ??
ps cwicze hst więc tylko 3 dni trenuje

[dyndel]

Strong sie chyba pomylil masz przeciez mega kaps...

[yahoo]

Strongbart, dopiero zauwazyles moj opis? mam go z pol roku albo lepiej

[Kropek]

w treningowe 2 przed treningiem a w nietrenigowe rano ale 2 kap czy 1 ??

[dyndel]

ja biore tez dwie co bede zalowal...drogie nie jest...

[dawid1920]

a ja najpierw brałem rano i przed treningiem ale nie zauważyłem żadnego pobudzenia, więc zminiłem na rano i po treningu.

kropek zrób tak żebyś miał stałą dawke dziennie, czyli w twoim przypadku w nietreningowe też dwie.

[kartel]

do krety bierz tauryne i dextroze mozesz dokupic do tego jakiegos gajnerka ,z dieta i prawidłowym treningiem da ci napewno pożądne przyrosty:D:-)

[Kropek]

ile czasu przed treningiem brac tauryne ??

[MILKA]

tak najlepiej 15-20 min. przed treningiem z kretą tak mi się wydaje ;-)
też mam ta tauryne i jest naprawde dobra

[Strongbart]

20 minut, tyle potrzebuje aminokwas zeby dostac sie do krwioobiegu

[Kropek]

a mozna brac 1,5 g tauryny przed treningiem i 1,5 g po treningu jako antykatabolik ??

[WIZARD1418048742]

kurde panowie, jak brałem tauryne i to naprawde sporo to żadnego pobudzenia nie czułem

[Kropek]

to moze lepiej brac całosc po ?? ps biore tez krete czy jak bede brał to razem to bedzie przeszkadzało ??

[dyndel]

przeciez tauryna jest idalna do krety jak ma przeszkadzac ...jak najbardziej bierz

[Cavalier]

wizard ile brales? mnie pobudza.....

[WIZARD1418048742]

cavalier, miałem tą starą olimpu i brałem po jakieś 6-8 kapsów dziennie czyli po 3-4 gramy dziennie, nie czułem pobudzenia.Chyba trzeba łączyć to z kofeiną, bo inaczej cienko przynajmiej u mnie...

[dyndel]

po 4 gramach to powinnienes czuc...nie wiem co jest grane... brales przynajmniej 20 minut przed treningiem >>??