Załączone pliki
-
IMG_2596.JPG 369,75 KB
123 Ilość pobrań
Foty
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
32 odpowiedzi w tym temacie
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Foty
Moja klatla
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
Plecy
Załączone pliki
-
IMG_2600.jpg 185,72 KB
45 Ilość pobrań
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
Tobie trzeba jeszcze dużo masy i będzie z Ciebie byczek 
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
Mam nadzieje
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
Oto moj bic
Załączone pliki
-
Obraz_002.jpg 239,21 KB
31 Ilość pobrań
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
Bananowy
-
- Użytkownik
-
- 60 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
Gdzie ?
Bóg dał mi upór muła i dość dobry węch.
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
Gdzie ?
O widze że kolega dowcipny,ale jakoś nie moge znaleźć fotek,dlaczego?Bo mój kutas jest szerszy niż twoja klata a może dlatego ze to jest forum o kulturystyczne,a nie zoologiczne?Nie wiem nie jestem aż tak mądry może dlatego że robiłAś zdięcie z gryfem na barkach i Cie cAłą zkrył?Kurwa no zastanaiwam się i niewiem czemu.
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
Nie wyzywać się
Co do fot już coś tam widać, ale jeszcze za mało masy
Dieta i ostry trening będzie dobrze.
Ile ćwiczysz?
Co do fot już coś tam widać, ale jeszcze za mało masy
Dieta i ostry trening będzie dobrze.
Ile ćwiczysz?
rafalikubb88
-
- Użytkownik
-
- 486 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Podkarpackie
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
Oto moj bic
skurwysyński bicek haha xD
pracuj nad tricepsem bo wogóle go nie widac...
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!
trening czyni mistrza!!!
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
Wie m masy mało ale pracuje gainera biore dietki nie mam ale jem 5/6 posików dziennie o tych samych godzinach.
Pewnie dla was to mini bic ale i tak urósł już o 1,5cm
Pewnie dla was to mini bic
ale i tak urósł już o 1,5cm
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
Każdy kiedyś zaczynał, Każdy jest inny ma inną genetykę Ważne jest to że miko ćwiczy, narazie wygląda jak wygląda nie ma co się śmiać Miko powodzenia z masą i staraj się trzymać dietę
Ważne jest to że miko ćwiczy, narazie wygląda jak wygląda nie ma co się śmiać Miko powodzenia z masą i staraj się trzymać dietę
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
UkaniU
-
-
Zabanowany(a) -
- 3340 postów
- Pomógł: 15
- Lokalizacja:Kraków / Wrocław
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
- Staż [miesiące]:6 lat +
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :41,5
- Wyciskanie [kg]:140
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
Trening czyni MIstrza
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
damianizo
-
- Użytkownik
-
- 56 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
Wez redukcje rob bo za duzy swiniak juz jestes xD
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
Wez redukcje rob bo za duzy swiniak juz jestes xD
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
laska05b
-
- Użytkownik
-
- 1231 postów
- Pomógł: 0
43
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:sporty walki
silownia
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
Wie m masy mało ale pracuje gainera biore dietki nie mam
nie wiem czy to wiesz ale gainer to jest dodatek do diety
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"
!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!
!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!
Major
-
- Użytkownik
-
- 876 postów
- Pomógł: 0
JDM Culture
10
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łańcut
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
- Staż [miesiące]:2
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :38,5
- Klatka piersiowa [cm]:NA
- Pas [cm]:NA
- Udo [cm]:NA
- Przysiad [kg]:NA
- Wyciskanie [kg]:100kg x2
- Martwy ciąg [kg]:NA
- Waga [kg]:67kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
Experto zawsze pociesza Bo jest 3 razy większy jak kolega na fotkach
No popracuj nad sobą kolego ... fajne bokserki
Bo jest 3 razy większy jak kolega na fotkach No popracuj nad sobą kolego ... fajne bokserki
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
Pare nowych fotek przed wakacjami
Załączone pliki
-
Obraz 001.JPG 238,09 KB
62 Ilość pobrań
-
Obraz 003.JPG 188,83 KB
60 Ilość pobrań
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
...
Załączone pliki
-
Obraz 008.JPG 209,34 KB
22 Ilość pobrań
-
Obraz 012.JPG 257,14 KB
21 Ilość pobrań
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
...
Załączone pliki
-
Obraz 013.JPG 248,84 KB
28 Ilość pobrań
-
Obraz 014.JPG 190,94 KB
32 Ilość pobrań
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
barto5
-
- Użytkownik
-
- 1009 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Śląsk B-B
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Kulturystyka
muzyka
boks
sporty siłowe
kobiety :D - Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.
Napisano Ponad rok temu
Re: Foty
podaj wymiary
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pierwsze foty mojego SOCOMA |
GALERIA BRONI |
|
|
||
>>>>>Foty porównawcze pakerów<<<< |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
KOMA 3.26.2005 wyniki i foty |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!! |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Foty do oceny |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Moj problem - prosze o rady
- Ponad rok temu
-
Moje fotki ;] oceńcie !
- Ponad rok temu
-
Rok ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
dla exa
- Ponad rok temu
-
Moja Koszulka :D
- Ponad rok temu
-
moja fotka
- Ponad rok temu
-
zdjęcia po cyklu:]
- Ponad rok temu
-
minely dwa lata( cwiczylem z przerwami)- Ponad rok temu
-
Po 1 miesiącu ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
efekty pracy
- Ponad rok temu
