od poniedzialku zaczynam cykl kreatyna + hmb, do tej pory robilem trening na mase, a przy tych suplementach dalej jechac treningiem na mase czy jakims innym ??
jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
13 odpowiedzi w tym temacie
crusher1988
-
- Użytkownik
-
- 1456 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz
prezes1418048745
-
- Użytkownik
-
- 814 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
Napisano Ponad rok temu
Re: jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz
Przy kreatynie to aby ja najlepiej wykozystac to trening na sile by sie przydal. Ale napisz cos wiecej o sobie.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Luuzak14
-
- Użytkownik
-
- 1403 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Pabianice
- Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki
Napisano Ponad rok temu
Re: jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz
masa raczej nie z hmb
To Be Kur*a Or Not To Be
prezes1418048745
-
- Użytkownik
-
- 814 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
Napisano Ponad rok temu
Re: jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz
Luuzak14 napisał
Na pocztku moze byc...Wcale nie dziala tak jak pisza...masa raczej nie z hmb
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Strongbart
-
- Użytkownik
-
- 4690 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz
a miałes roztrenowanie ?
Pozdrawiam Strong
crusher1988
-
- Użytkownik
-
- 1456 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz
roztrenowanie tzn ?? pakuje juz ponad pol roku 
Luuzak14
-
- Użytkownik
-
- 1403 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Pabianice
- Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki
Napisano Ponad rok temu
Re: jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz
to z kreta bym sie wstrzymał ale twoja wola
To Be Kur*a Or Not To Be
Adaś
-
- Użytkownik
-
- 581 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Przemyśl
- Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...
Napisano Ponad rok temu
Re: jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz
hmb na mase tez jest dobre pomaga przyswajac bialko SLODKIEWICZ KIEDYS NAWET REKLAMOWAŁ ZE PRZYTYŁ 16 KG NA CYKU 
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie
Strongbart
-
- Użytkownik
-
- 4690 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz
Chyba z całą półką z apteki :mrgreen:
z kreatyna tez radze troche wyluzowac
roztrenowanie to przerwa regeneracyjna od siłowni...
z kreatyna tez radze troche wyluzowac
roztrenowanie to przerwa regeneracyjna od siłowni...
Pozdrawiam Strong
wagraf
-
- Użytkownik
-
- 451 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wrocław
Napisano Ponad rok temu
Re: jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz
osobiscie wstrzymal bym sie ze stosowaniem kreatyny i hmb z tego wzgledu ze najlepszy efekt jest po pierwszym zastosowaniu a najlepiej w momencie gdy juz sila lub masa nie idzie. 6 miesiacy treningu to zbyt krotki okres na wyczerpanie wszystkich bodzcow pobudzajacych organizm do wzrostu. wydawanie kasy na tego typu suplementy to poprostu strata kasy (wg mnie)
WBD
-
- Użytkownik
-
- 4088 postów
- Pomógł: 0
ziomal
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:pół-światek
- Zainteresowania:(: Cezar Project :)
Napisano Ponad rok temu
Re: jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz
Zgadzam się z Wagrafem.
A odnośnie, tego że Słodek przytył 16kg na cyklu - to napewno nie na samym HMB :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
A odnośnie, tego że Słodek przytył 16kg na cyklu - to napewno nie na samym HMB :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Mandy1418048742
-
- Użytkownik
-
- 272 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz
Gainer by sie przydał! :roll:
Tego chyba nie trzeba komentować... :-))
Luuzak14
-
- Użytkownik
-
- 1403 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Pabianice
- Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki
Napisano Ponad rok temu
Re: jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz
Mandy napisał
ewentualnie :mrgreen:Gainer by sie przydał! :roll:
To Be Kur*a Or Not To Be
WBD
-
- Użytkownik
-
- 4088 postów
- Pomógł: 0
ziomal
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:pół-światek
- Zainteresowania:(: Cezar Project :)
Napisano Ponad rok temu
Re: jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz
Gainer - niekoniecznie... zależy jak z dietą...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
"Trening aerobowy po treningi mięśni nóg zmniejsza przyrosty mięśni nóg" |
Obalanie mitów |
|
|
||
Proszę o poradę |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
prosze o rade |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Proszę o dobranie suplementów |
Odżywki i Suplementy | Guest_Grzebyk90_* |
|
|
|
prosze o mala pomoc |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Potrzebna pomoc :) - trening na mase.
- Ponad rok temu
-
Piramidalny na mase???
- Ponad rok temu
-
Jaki jest najlepszy trening dla poczatkujacego??
- Ponad rok temu
-
Stawy!!!!!!!!!
- Ponad rok temu
-
Rwanie ...
- Ponad rok temu
-
Nowy sprzęt (Wiosła)
Guest_goryl_* - Ponad rok temu
-
Jak łączyć ??
- Ponad rok temu
-
Skorygujcie mi plan !!
- Ponad rok temu
-
Potrzebny plan treningowy prosze o pomozcie
- Ponad rok temu
-
PROGRAMY TRENINGOWE
- Ponad rok temu
