
Jak zbudowac plecy w ksztalcie V ??
Napisano Ponad rok temu
Czy zna ktos dobre cwiczenie/nia na DUZE plecy ktorej daja zadowalajace efekty ??
( bez pomocy atlasu )
Pozdro !!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Pozdro :-)
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie
Napisano Ponad rok temu
Mialo byc bez uzycia atlasu!!A moze byc sciaganie drazka wyciagu do klaty??
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ale bez uzycia atlasu to bedzie chyba jedyne cwiczenie budujace szerikosc plecow.
Napisano Ponad rok temu
Własnie tego sie obawiałem nie przepadam za tym podciaganiem nie potrafie do tego wyrownac oddechu ! no ale trudno ... Jeszcze jedno ... trozumiem ze "motyle" wchodza w sklad miesni budujacych plecy ??
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaką dietę zastosować ? |
Dieta |
|
![]()
|
||
deca 10ml + sustanon 10ml jak dawkowac |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Jak poznac jaki to teleskop? |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
||
Jak zacząć przygodę z suplementacją |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jak działają balisong'i? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Nowy trening
- Ponad rok temu
-
Co jest niezbedne?
- Ponad rok temu
-
rzezba
- Ponad rok temu
-
Prosze ocencie mój trening
Guest_goryl_* - Ponad rok temu
-
Czym spowodowane są skurcze mięśni
- Ponad rok temu
-
Trening
Guest_bak_* - Ponad rok temu
-
JaK poszerzyc sie w barkach??
Guest_goryl_* - Ponad rok temu
-
Wklęsła klata!!
- Ponad rok temu
-
Trening wszystich partii na jednym treningu?
- Ponad rok temu
-
pytanie
- Ponad rok temu