zaczynam dopiero z tym "sportem" chciałem się dowiedzieć jak mam przyjmować takie odżywki :
KREATYNĘ
DEXTROZĘ
BIAŁKO SERWATKOWE
waże 65 kg i mam 175 cm
w jakich porach i jakie dawki mam przyjmować ...
proszę o pomoc !! pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plecy-jakie ćwiczenia?++ |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jak rozplanowac sobie 300 tabsów mety |
Sterydy i Prohormony | Guest_hudy ale byk_* |
|
|
|
Co i jak?jakie cwiczenia, wzrost a podnoszenie ciezarow |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Grzegorz Jakubowski wygrywa Resa del Conti 7! |
MIXED-MA |
|
|
||
Jak najlepiej trenować? |
Trening dla początkujących |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu