Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pierwszy trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

22 odpowiedzi w tym temacie

3
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening

Ta, teraz już raczej wszystko jasne, thx.

3
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening

Niewiem co to są wykroki z plecakiem i podnoszenie obręczy barkowej ;D

3
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening

Przepraszam za 3 posty pod sobą, nie widzę opcji edytuj

Do sprzętu doszły 2 sztangielki po 3.5kg. Robimy nimy rozpiętki itp. Mój nowy rekord to 42kg na ławce prostej

Jestem z siebie bardzo zadowolony, czuję się nawet silniejszy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zapasy na olimpiadzie do 2016 jako pewnik!	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	3 odpowiedzi 3087 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szukam treningow kolo Ryk w Lubelskim	CROSS-BUDO	4 odpowiedzi 1266 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening przy cyklu na metanabolu	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 1316 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Na co zwracać uwagę układając plan treningowy?	Treningi	0 odpowiedzi 874 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zachować motywacje na treningu	Rozmowy nie na temat	12 odpowiedzi 1738 wyświetleń	Ponad rok temu przez