
Pierwszy trening
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
22 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: Pierwszy trening
Niewiem co to są wykroki z plecakiem i podnoszenie obręczy barkowej ;D

Napisano Ponad rok temu
Re: Pierwszy trening
Przepraszam za 3 posty pod sobą, nie widzę opcji edytuj
Do sprzętu doszły 2 sztangielki po 3.5kg. Robimy nimy rozpiętki itp. Mój nowy rekord to 42kg na ławce prostej
Jestem z siebie bardzo zadowolony, czuję się nawet silniejszy




Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak się przygotować do Muai Thai i BJJ? |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Masa w latoKULTURYSTYKA - masa latem? Jak najbardziej !!! |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Gietkosc ciala zasadnicza fizyczna cecha w treningu aikido |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
Treningi Judo w Japonii |
JUDO |
|
![]()
|
||
Program treningowy |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
cwiczenie na biceps
- Ponad rok temu
-
trening Klata,triceps
- Ponad rok temu
-
TRENING
- Ponad rok temu
-
Trening klatki
- Ponad rok temu
-
Początkujący
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego - kto moze ułozyć?
- Ponad rok temu
-
Zaczynam przygodę z siłownia - kilka pytań...
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy :) Proszę o pomoc ;p
- Ponad rok temu
-
Trening Dla 16-latka
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu