Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pierwszy trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

22 odpowiedzi w tym temacie

3
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening

Ta, teraz już raczej wszystko jasne, thx.

3
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening

Niewiem co to są wykroki z plecakiem i podnoszenie obręczy barkowej ;D

3
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening

Przepraszam za 3 posty pod sobą, nie widzę opcji edytuj

Do sprzętu doszły 2 sztangielki po 3.5kg. Robimy nimy rozpiętki itp. Mój nowy rekord to 42kg na ławce prostej

Jestem z siebie bardzo zadowolony, czuję się nawet silniejszy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka stal używac???????	MASTERS Of STEEL	10 odpowiedzi 2101 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta jak czesto cwiczyc	Dieta	4 odpowiedzi 1004 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Judo, Silka- jak brac tyle supli ?	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1463 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ALC w proszku - jak poznać oszustwo ?! Jak organoleptycznie rozpoznać czy zakupiony produkt to ALC ?	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 2786 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki cykl zrobić?	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 2214 wyświetleń	Ponad rok temu przez