Skocz do zawartości


Zdjęcie

wchodzicie na własną odpowiedzialnośc


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
32 odpowiedzi w tym temacie

krzysztof1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
czy mozna go jeszcze uratować

[ Dodano: 24-01-2005, 6:07 ]
w łapce ma 46
na klate targa 130
waga 120
  • 0

wirus1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 642 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
kawał wieprza
  • 0

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
redukcja a potem masa
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

olin3k
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jelenia Góra
  • Zainteresowania:komputery, kulturystyka, samochody, dziewczyny

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
już wole być chudy niż taki gruby...ale powera ma gościu nie ma co...
  • 0
koks do koksa:
- co robisz w sylwestra?
- plecy i barki :D

Kopka
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
ale świnoik widzałem go raz w autobusie z taką reklamóweczką
dziwnie ręką ruszał. Moim zdaniem spas sie jak wieprzek na jesień!!!!!
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
toście chyba mało widzieli...u mnie na treningu jest typek co ma 145 kilo ale nie znam jego rekordów...wiem że jest większy od tego...
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

1988
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 494 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
a u mnie sa tacy co robia na rzezbe i na serie 10powtorzen x 100kg!
  • 0

jason1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 167 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:stwa
  • Zainteresowania:sport;)

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
:roll: 100kg x10 co to jest??
112kg x 6 :twisted: :mrgreen:
  • 0
ich bin

BREW
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 236 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
ee...... JASON.....gratulacje ;d !! na sucho czy cos przykoxiles ostatnio ?? :mrgreen:
  • 0
"....sEn PrZyWoŁuJe mArZeNiA...."

jason1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 167 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:stwa
  • Zainteresowania:sport;)

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
przyznaje skok był po M1T ale przed wzieciem tego cwiczyłem na serie 100 wiec nie uznaje że to jest jakiś extra wynik :|
  • 0
ich bin

wagraf
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 451 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
przy wadze 120 wyciskac 130 to zaden wynik.
przedewszystkim pwinien kolega zmienic diete, 3 x w tygodniu wykonywac aeroby, i 3 x w tyg siłownia powinien schudnac jakies 20 - 30 kg, a jaki jest jego wzrost i wiek?
  • 0

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
Koledzy - wg mnie kolegi łapka nie wygląda na 46cm... a tymbardziej wątpie w jego wynik 130kg...
Ile trenuje?
Dla mnie żadna rewelacja z tego kolegi...
Znam gościa, który waży ok. 150-160kg... (trenuje judo, czy zapasy;-))

  • 0

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
No troche grubawy :-) Ale zawsze można schudnąć i potem przykoksić. Otpowiednia dietka, bieganie( od razu wyrobi kondycje) a co do 130 na klate przy jego wadze to żadna rewelacja. Pozdrawiam
  • 0
Nie polecam szpitala :/

GośćGuest_elParniq_*

Guest_elParniq_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
ja znam kolesia co bierze na klatke 170 !!!! to jest dopiero wynik!!!!!!!!!!!!!

wagraf
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 451 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
a przy jakiej wadze i co trenuje bo jak wyciskanie to zaden wynik jak na zawodnika
  • 0

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
Wolałbym ważyć 50 kg przy wzroście 180 niz tak wyglądać.
Co do jego wyników to mam duzy dystans.
Tak patrze na tego hantla co robi rozpiętki, dobrze go nie widać ale wydaje mi się że tam jest coś koło 10kg, troche słabo jak na chłopaka co targa 130 na klate :?
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc

Tak patrze na tego hantla co robi rozpiętki, dobrze go nie widać ale wydaje mi się że tam jest coś koło 10kg, troche słabo jak na chłopaka co targa 130 na klate :?

co fakt to fakt ;>
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be

Dexter1418048748
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Muzyka,street climbing,

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
:) on ma wiecej tluszczu niz muskulatury.Niech sie chlopaszek za diete wezmie.
  • 0
Pozdro dla wszystkich znawcow

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc

Tak patrze na tego hantla co robi rozpiętki, dobrze go nie widać ale wydaje mi się że tam jest coś koło 10kg, troche słabo jak na chłopaka co targa 130 na klate

racja:-)
dobra dietka i schudnij z tego tłuszczyku
  • 0
Nie polecam szpitala :/

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: wchodzicie na własną odpowiedzialnośc
najpierw redukcja i jakiś tfb do ćwiczeń
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019