37 odpowiedzi w tym temacie

[krzysztof1]

co zrobic z taką klata .To zdięcie mojego kumpla.Podaje jego plan
wyciskanie na płaskiej5
wyciskanie na skosie głową do góry5
wyciskanie na skosie głową do dołu5
wyciskanie hantelkami na płaskiej 4
wyciskanie hantelkami na skosie głową do góry4
wyciskanie hantelkami na skosie głową do dołu 4
rozpiętki5

Wydaje mi si ze to za duzo ćwiczeń ale on swoje .
Oto jego opowiadanie
Od kiedy zacząłem ćwiczyć urusł mi biceps triceps puźniej zauwazyłem bareczki i plecy a klata jaka była taka jest.albo nawet gorsza.Kolega brał metanabol 100 tabsów omadren nie wiem ile deke i testosteron tesz nie wiem w jakich ilościach.Teraz chodzi jak by miał kołka w dupie.A w głowie to nic

[wirus1418048742]

haha

[Kafar1418048738]

po pierwsze za duzo serii niech zmniejszy do 12 po 2 cos te koksy za wiele mu nie daly widac ze jakis przyglup :?

[wirus1418048742]

a krzysztof masz jeszcze jakies foty kumpla mój kumpel miał tak samo zryty łeb

[krzysztof1]

no mam no on ma zryta psyche jak huj tak jak twój kumpel zamiast do przodu to do tyłu

[wirus1418048742]

to wrzuć

[krzysztof1]

e jak teraz wrzucić fote

[Kafar1418048738]

normalnie tak jak 1

[PoLo1418048748]

Ale jakiś nie dorozwinięty ten twój kumpel chyba, bo wygląda jak by go matka nie dawno dupcyła!! Skąd ty wytrzasnoleś takiego mongoła !! haha

[Kafar1418048738]

hehe wszyscy niezle jada po nim

[krzysztof1]

ot następne foty

[olin3k]

zżarł tyle koksów i tak wygląda?? to ja nie wiem jak on to zrobił :?

[Kafar1418048738]

najslabsza klata i morda spompowana :mrgreen:

[dyndel]

hehe...az podziw bierze

[BREW]

nom...Ciekawe ile kasy wjebal w te koksy...hehe..pewnie z wrazenia ze bierze koksy zapomnial jesc i pic:p//dlatego tak wyglada a nie inaczej:p// troche chlopak ma niewyjsciowa klate:p // pozdro !!

[WBD]

Szczerze to się dziwie, ale co tu dużo mówić - bez diety - to i koksy gówno dadzą... ;-)

[wirus1418048742]

rozstępy ma widać na zdięciu co napina bica

[jasqoo]

mi tam sie wydaje jak patrze na jego klatke ze ma cyce takie damskie troche :? heh. nielzlych gosci macie na tej siowni, to juz 3 smieszny typ (jeden grubas, jeden szczypior i ten ^^) :hahaha:

[post]

jasqoo widze, że Cie roznośni już po prostu, ale bądź taki miły i nie obrażaj publicznie ludzi. Chcesz pisz, że np. klata wygląda śmiesznie mała, umiesz to pomóż ale nie obrażaj :F pozdrawiam

[PoLo1418048748]

POST ale powiedz mi jak tu nie obrażać takiego debila !?!?!?!?!?!?!?! jasqoo ma racje że ten gośc ma klate jak baba, no przypatsz sie temu lezczowi czy tak nie wygląda !?!?!?!?! wygląda jak by go stara waliła !!!!!!!! PoZdRo !!! :twisted: