3 odpowiedzi w tym temacie

[mar_guz]

Dibedcoside Magnum (magabol) + Kreatyna 1000mg (olimp) + Mass XXL + Witaminki + jeszcze jakies tanie białko - CO O TYM SĄDZICIE??? Czy to jest dobre na mase??? Bo zależy mi na masie!!! Jak jest OK to jak to wszystko brac??? POZDRAWIAM!!!!!!!!

1. mam 18 lat
2. wzrost 185 cm
3. waga 65kg
4. zatłuszczenie małe
5. metabolizm - szybki (jezeli o to chodzi bo za bardzo nie wiem)
6. masa, masa i jeszcze raz masa!!
7. ćwicze półtora roku (ale z kilkutygodniowymi przezwami)
8. brałem kreatyne
9. nie mam specjalnej diety to co jest w domu (ale duzo białka:sery, ryby, pierś z kurczaka)
10. trudno powiedziec ile kasy na miecha

[tomeczekk]

po co tobie Dibedcoside Magnum (magabol)??Kreatyna 1000mg??co tobie da jedna tabletka:P tanie bialko mozesz sposcic w kiblu a nie jesc.zestaw dwoma slowami "do bani".witaminki jak najbardziej+dietka+gainer/carbo/bialko+trening.

[mar_guz]

to nie jest jedna tabletka mam 200 kretki i 150 dibencoside magnum!!
Kupiłem ten dibencosibe magnum bo miał być dobry na mase i na łaknienie a mi ciezko przytyc!!! jestam ładnie wyrzeżbiony (teraz pracuje wiecej nad brzuchem bo wczesniej go oszczedzałem !! Wiec poradźcie mi cos innego!!!!

[Strongbart]

no to bez diety, to sobie odposc(DM i tak sobie odposc, nic Ci nie da, no moze tylko poprawi łaknienie, ale i tak nie u wszystkich to działa)

a co do kreatyny to najpierw diete wprowadz w zycie, a pozniej ja bierz