5 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Witam. Mam taki mały problem. Dopadła mnie ospa i mam zalecenie 2 tyg ograniczonego kontaktu z ludzmi. Czy w czasie choroby trzeba zrezygnowac z cwiczen, czy mozna je w jakims stopniu tylko ograniczyc? Jesli chodzi o dalsze cwiczenia to nie ma obaw ze kogos zaraze, moge cwiczyc w domu. Prosze o rade co mozna zrobic a czego nie. Pozdrawiam

[Cavalier]

lepiej nie cwicz jak jestes chory.....
wyzdrowiej i zacznij wtedy

[Gość]

No tak ale bardzo zalezy mi na tym zeby nie przerywac. Moge isc na spore ograniczenia ale jaki to bedzie mialo wplyw na organizm? Bo jesli to nie poglebi choroby (nie znam sie wiec nie wiem ) to czy mozna tylko ograniczyc? Czy moze przez pierwsze kilka dni odpuscic a pozniej tylko ograniczac bez rezygnacji z cwiczen silowych?

[dawid1920]

Organizm i tak jest osłabiony z powodu choroby a ty chcesz go chyba dobić ćwiczeniami.

Pamiętam jak miałem ospe to była najgorsza choroba w moim zyciu.

[WBD]

Wypoczywam, dużo jedz... śpij :-)
Potraktuj to jako przymusową regenerację :-))

[Gość]

Wiec chyba bede musial sobie odpuscic . Dzieki za rady.