4 odpowiedzi w tym temacie

[Darusek1418048745]

Cze mam pytanko czy zamiast piersi z kurczaka można jakieś inne mięsa oczywiście nie tłuste

[Koksiarz1418048738]

Mozna np udko z kurczaka tez ma duzo bialka, a co nielubisz kotleta/ Sprawdz na kalkulatorze zywnosciowym i zastap czyms piers.

[koleś z gdyni]

wołowina jest zajebista.Ma dużo białka i kreatyny w sobie

[dawid1920]

wołowina jest dobra ale raczej nie można jej jeść zbyt często, a kurczaka możesz szamać codziennie

[ Dodano: Sob 18 Gru, 2004 ]
a co do tej kreatyny w wołowinie to nie licz na duże ilości. Musiałbys jeść wołowinę kilogramami

[BLUE_ARMY]

Wrocilem z juz panowie i zabieram siem do roboty !!
A wiec proponuje ci zastosowac tak:
-miesa z udka kurczaka
-wieprzowina schab..bez kosci lub z koscia
-wolowina poledwica
-indyk..filety..z piersi !!! ;>