5 odpowiedzi w tym temacie

[loko]

siemano!mam dylemat a zarazem pytanie?co byscie zakupili na cykl?
1.dibencozide magnum+bialko
2.kreatyne(megabol)+aminokwasy
3.wiado bialka- ok. 2 kg
Mam jeszcze jedno wazne pytanie. CZY brał ktos z Was dibencozide magnum i jakie były efekty?Duzo czytalem i rozmawialem na ten temat- jedni mowili ze niezłe g..., a inni ze zaj... weszlo!!!!!!!! a tak poza tym to cwicze ok. 1,5 roku i jestem po 2 cylkach kreatyny, oprocz tego bralem niewiele masówek i odz. bialkowych(ok.2 kg i ok.1 kg.) za wszystkie posty z gory dzieki!

[Strongbart]

cel to masa ?
masz diete ?

[loko]

typowej diety nie mam ale tez nie jem wsztstkiego. staran sie jesc duzo bialka(jajka, twarog.mleko). przed treningiem raczej wegle

[anar]

wez sie za diete - bo bez niej to Lyyypa
najlepsze rozwiazanie to 3 - jezeli masz braki w diecie -
pozatym mysle ze lepszy bedzie tobie gainer a nie bialko

[zombi]

[wymoderowano] przez strongbart

[pies83]

zombi twoj link mi nie dziala 8)