pytanie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

pytanie

siemanko wszystkim..ktos bral moze kreatynke olimpu 500g w proszku??
jak njlepiej rozlozyc i w czym to rozpuscic bo ktos tam mi powiedziak ze najlepiej w mleku???
prosba o szybka i konkretna odp z
z gory dziek

Użytkownik
603 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie

kreatyny broń boże z mlekiem!
Najlepiej z woda lub sokiem...
A dawkowanie takie jak poleca producent lub rano na czczo i do snu po 5 g!

Użytkownik
1063 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Świdnica
Zainteresowania:rally

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie

najlepiej rozpusc w zwyklej wodzie niegazowanej, ale ponoc- niewiem bo nie stosowalem jest sok winogronowy, krete baralem 30min przed treningiem i zaraz po treningu i nie nazekam

--===Only The Strong Survive===--]
[you] looknij na moj dziennik: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik
4690 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie

W zwykłej wodzie

dawkowanie: po wysyceniu 0,03g na 1 kg mc przed treeniigiem(w dni nietrenigowe rano)

Pozdrawiam Strong

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pytanie odnośnie diety	Dieta	2 odpowiedzi 611 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 1615 wyświetleń	Ponad rok temu przez
uki goshi - pytanie	JUDO	8 odpowiedzi 2576 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KOKS-SPAIN-PYTANIE?	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 968 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie o batona ddo speców??;] 1 2	WALKA NOŻEM, BROŃ	27 odpowiedzi 6204 wyświetleń	Ponad rok temu przez