Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co polecacie po MASS XXL?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

KriZ
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 603 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co polecacie po MASS XXL?
Siema!

Własnie skończyłem "cykl"
Mass XXL 3000g
Multitabs 36
Tauryna

Mam 17 lat i ćwiczę 1 miesiąc (wcześniej ćwiczyłem równo 3 miesiące, przerwa i 2 miesiące)!
Po tym cyklu niezle skoczyła mi siła! Targałem 68 kg a teraz targam 82! Czyli przez 3 tygodnie skoczyła mi siła o 14 KG :D

Z masą jest gorzej! Przybyło mi ok 3 kg!

Co polecacie na następny cykl?
A może zrobić sobie przerwę?

Pozdrawiam
:cfaniak:
  • 0

1988
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 494 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co polecacie po MASS XXL?
masa tez ok! ja proponuje odstawic na 2tyg i sprubowac albo tak samo albo dorzucic bcaa...a ta sila to raczej zasluga tauryny? bo tez ja wezme niedlugo i sie zastanawiam czy jest dobra na sile az tak? a jakie dawki tauryny brales?
  • 0

KriZ
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 603 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co polecacie po MASS XXL?
tauryne przyjmowałem razem z mass xxl! tzn. 4 razy dziennie :
rano po posiłku
do 1,5 h przed treniolem
do 0,5 h po
i po kolacji
a w dni nietreningowe to po śniadaniu i kolacji!
  • 0

1988
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 494 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co polecacie po MASS XXL?
ale po jedbej tabletce?
  • 0

KriZ
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 603 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co polecacie po MASS XXL?
no jedna tabletka rano, przed i po treningu oraz pod wieczór :] czyli 4 tabsy dziennie w dni treningowe, a w nie 2 tabsy dziennie
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024