Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kiedy?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

SucHY1418048745
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Kiedy?
Po jakim czasie najlepiej wziać odżywkę białkową (mam za sobą ponad 3 miechy treningu)?
Rozumiem, że skoro mam skłonności do łapania tłuszczyku to gainer odpada. :|
  • 0

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: Kiedy?
odzywke białkową bierze sie wtedy, kiedy masz ułożoną diete i brakuje ci w niej białka!
odżywka białkowa jak sama nazwa wskazuje odżywia czyli jest częścią diety a suplementy np. kreatyna to dodatek ( mały dopalacz )
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Kiedy?
SucHY, a czy ta sklonnosc jest duza, bo moze bulk by byl dobry...
(rozumiem ze chcesz nabrac masy)
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

SucHY1418048745
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kiedy?
Raczej nie jest zbyt duża. Nigdy jakos specjalnie duzo nie przybralem. Odkad zaczalem chodzic na silke to nie przybylo mi ani grama (mimo iz jem bardzo duzo).
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024