Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

prosze o trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

prosze o trening

witam. mógłby mi któs napisać dobry trening na rzeźbe i spalenie tuszczyku??? ile serii powtórzen. z góry dzięki

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o trening

poszukaj dobrze tu jest wszystko !!!! :mrgreen:

ziomal

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o trening

69koksik - zbliża się zima (okres robienia masy) napewno chcesz się rzeźbić?

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Roczny plan treningowy budowa mięśni, spalanie tłuszczu i 1 więcej	Trening dla średniozaawansowanych		5 odpowiedzi 1769 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o pomoc odnośnie odżywek i treningu	Odżywki i Suplementy	Guest_bery_*	11 odpowiedzi 2096 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o pomoć doświadczone osoby 1 2	Odżywki i Suplementy		24 odpowiedzi 3482 wyświetleń	Ponad rok temu przez
T-Bol, Nox Pump, Storm, Beta Alanina, VP2, Matrix 5.0, Gain Fast 1 2 Cykl na Grudzień 2010 (proszę o jakieś ew. dodatkowe opinie porady)	Dzienniki treningowe		39 odpowiedzi 13940 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy bez ciężarków?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO		14 odpowiedzi 2651 wyświetleń	Ponad rok temu przez