Skocz do zawartości


Zdjęcie

JESTEM NOWICJUSZEM POMOZCIE MI!!!!!!!!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

piotrek_szarama
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Krasnik

Napisano Ponad rok temu

JESTEM NOWICJUSZEM POMOZCIE MI!!!!!!!!!
Wlasnie zaczalem cwiczyc!! CHCIALEM PROSIC O PMOC!! CHCIALEM ZEBY MI KTOS NAPISAL JAK ZZUCIC MASE A W SZCZEGOLNOSCI BRZUCH!! JAKA DIETE STOSOWAC JAKIE ODZYWKI BRAC I JAKI TRENING!! WAZE JAKIES 108 KG I MAM 182CM WZROSTU MAM 19 LAT!! PROSZE O JAKIES RADYY!! :-)
  • 0

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: JESTEM NOWICJUSZEM POMOZCIE MI!!!!!!!!!
dieta potrzebna jest ( w podwieszonym poscie ja znajdziesz) green tea , bialko i tfb , ktore mozesz zakoopic w [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] , do tego areoby
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: JESTEM NOWICJUSZEM POMOZCIE MI!!!!!!!!!
dieta w dziale odzywianie, odzywka bialkowa napewno bedzie potrzebna, aeroby i duzo cierpliwosci
  • 0
Pozdrawiam Strong



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024