Skocz do zawartości


Zdjęcie

HELP ME...co dalej...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

kartel
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 52 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

HELP ME...co dalej...
mam 18 lat wzrost 182cm waga 70kg ,wyciskam 88kg cwicze na siłowni 10 miesiecy, wspomagałem sie kreatyna 250kaps.Olimp i gainerem2 2,25kg vitalmax i niewiem co dalej??.Zbliza sie zima i chce sobie zrobic jakas kuracje ale niewiem jakie odżywki czy suple???I ile tego??Jestem szczupłej budowy .Respect

[ Dodano: Pią 01 Paź, 2004 ]
pij mleko bedziesz Wielki ,Masa to do czego dąże :P
  • 0

KriZ
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 603 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: HELP ME...co dalej...
jak jestes szczupłej budowy to polecam MASS XXL :) lub jakiś inny gainer na MASE :)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024