Ile brać i kiedy??????
Napisano Ponad rok temu
carbo tylko w dni nie trenignowe 0.7-1g/kg masy ciala odrazu po treningu
mass xxl 50-70g 1-3x dziennie, miedzy posilkami, jako alternatywa dla posilkow, 30 min przed lub po treningu
pozdro
Napisano Ponad rok temu
carbo tylko w dni nie trenignowe 0.7-1g/kg masy ciala odrazu po treningu
[ Dodano: Czw 02 Wrz, 2004 ]
w miarce jest 50 a mi by wychodziło 45 :-)
[ Dodano: Czw 02 Wrz, 2004 ]
, jako alternatywa dla posilkow, 30 min przed lub po treningu
:? miedzy posiłkami czy 30 przed treningiem
Napisano Ponad rok temu
Krawaty wiąze i usuwam ciąze
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
nolvadex jak brac |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Jak lekko przybrać na masie mięśniowej ? |
Dieta |
|
|
||
Książeczka zawodnika -co, jak i za ile? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Ile serii i powtorzen |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Co wybrac ? |
Samoobrona |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
dawkowanie ;]Guest_apart_* - Ponad rok temu
-
creafusion- Ponad rok temu
-
Pytanie !! !!- Ponad rok temu
-
Pytanie ...- Ponad rok temu
-
MASS XXL a alkohol ???- Ponad rok temu
-
OLIMP CREAPURE CITRATE- Ponad rok temu
-
Kreatyny z USA- Ponad rok temu
-
KUPIŁEM ZESTAW TREC'A - KREATYNKE Z TAURYNĄ, DEXTROSE I HMB:- Ponad rok temu
-
gainerek- Ponad rok temu
-
CARBO TREC czy OLIMP- Ponad rok temu




Ponad rok temu
