klatka

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

klatka

MAM PYTANIE!
JAKIE ĆWICZENIA TRZEBA WYKONYWAĆ ŻEBY ROZBUDOWAĆ ZEWNĘTRZNĄ CZĘŚĆ KLATKI [ dolno-zewnętrzną ]
RYSUNEK W ZAŁĄCZNIKU

"....sEn PrZyWoŁuJe mArZeNiA...."

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: klatka

wyciskanie sztangi szerokim chwytem na poziomej ławce
i wyciskanie sztangi szerokim chwytem na skosie głową w dół
ew. pompki na poręczach

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: klatka

o spoko , tez mam problem z ta czescia klaty , mam ja zatlooszczona bardziej niz inne czesci klateczki , trzeba zmienic trening :mrgreen:

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: klatka

Ja tam mam problemy z całą klatą %-))
a w szczególności w miejscu "odwrotnym" do tego co na zdjęciu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: klatka

haha..tak pieknie narysowalem, ze wyglada jak zdjecie

!!
no ja musze sie wziac za rzezbe klatki bo juz troche masy ma, moze zamieszcze fotke jak skoluje aparat cyfrowy!!

"....sEn PrZyWoŁuJe mArZeNiA...."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Klatka z podporami i uchwytami HEAVY DUTY Power Rack II + wyciąg	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 1544 wyświetleń	Ponad rok temu przez
walki w klatkach	Sztuki walki	2 odpowiedzi 1842 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KOMPENDIUM WIEDZY #3 - Klatka piersiowa	Artykuły i Ciekawostki	1 odpowiedź 5749 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Film "klatka" 1 2	Samoobrona	24 odpowiedzi 3721 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wklęsła klatka i wystające żebra	Zdrowie i Medycyna	5 odpowiedzi 1043 wyświetleń	Ponad rok temu przez