na siłke już chodze z 1 ale z przerwami . Chciałbym sie dowiedzieć czy jakbym sobie wział
Kreatynke np. Vitalmax 300g czy to nie za wczescnie i jakie efekty na pierszy cykl moge
oczekiwać
no i gajner do tego np Trec Mass XXL 3kg.
Dobry wybór

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
oceńcie mój trening (jestem na koksie) |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Czy mój plan jest dobry - ocencie!! |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
ocencie dietke....dieta na mase z przycietymi węglami |
Dieta |
|
![]()
|
||
ocencie czy dobra jest ta dieta na rzezbe a jak nie to poradzcie co robicpomoc |
Dieta |
|
![]()
|
||
Ocencie moj HST |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu