na siłke już chodze z 1 ale z przerwami . Chciałbym sie dowiedzieć czy jakbym sobie wział
Kreatynke np. Vitalmax 300g czy to nie za wczescnie i jakie efekty na pierszy cykl moge
oczekiwać
no i gajner do tego np Trec Mass XXL 3kg.
Dobry wybór
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
plan treningowyocencie i doradzcie cos |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
oceńcie... |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Trening na masę (oceńcie i poprawcie jak możecie) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
ocencie dietke....dieta na mase z przycietymi węglami |
Dieta |
|
|
||
Jakas dieta ocencie |
Dieta |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu