5 odpowiedzi w tym temacie

[koyot]

koompel zakupił kreatyne olimpu i gdy połknie kreatyne zaczyna go strasznie boleć brzuch!! bierze chyba według zaleceń na opakowaniu nie wiem czego to jest powodem ale przestał brać i ma zamiar iść do lekarza .czy kreatyna może szkodzić?? imam pytanie co do treningu czy przerwy w ćwiczeniu mają duży wpływ na spadek formy przerwa ok 2 3 tygodnie

[tomek85mazury]

koompel zakupił kreatyne olimpu i gdy połknie kreatyne zaczyna go strasznie boleć brzuch!! bierze chyba według zaleceń na opakowaniu nie wiem czego to jest powodem ale przestał brać i ma zamiar iść do lekarza .czy kreatyna może szkodzić

dobrze robi niech idzie do lekarza , nerki siadaja po wiekszych dawkach krety

imam pytanie co do treningu czy przerwy w ćwiczeniu mają duży wpływ na spadek formy przerwa ok 2 3 tygodnie

wystarczy zebys diete zachowal wmiare:) 2-3 tyg dobrze zregeneroojesz sie i tak przerwa jest podczas cwiczen wskazana:)oczywiscie co jakis czas 3-4mies.

[Gary]

Mi nic nie bylo kretce ale ja biore w prochu tablety do dupy

[Prezes07]

Niektórych bolą nerki, ale podobno to są takie początki, chyba że to już jest dłuższy czas !! to lekaż wskazany!!!!

[Gość]

tez słyszałem o takich przypadkach i moj kumpel tez jak brał nie tylko kreatyne ale i inne odzywkii strasznie go głowa bolała i brzuchh

Moim zdaniem dawke powinnien zmiejszyc , to pomogło !!!!!!!

[Prezes07]

Może to być spowodowane za dużym dawkowaniem jednorazowo, albo za często brał!! :roll: