Cwicze juz 10 miech i nic mi nie idzie od 2 miech na sile waze 78kg , wzrost 185cm , wyciskam 100kg na klate
Problem jest z przykladowym traningiem na sile , jak by ktos mial to bym prosil o odpowiedz!!
PROSZE O POMOC ( TRENING NA SILE)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
oshi
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
PROSZE O POMOC ( TRENING NA SILE)
GREMLINEK
-
- Użytkownik
-
- 117 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:SIŁOWNIA,KOBIETY
Napisano Ponad rok temu
Re: PROSZE O POMOC ( TRENING NA SILE)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] spróbuj tego
oshi
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: PROSZE O POMOC ( TRENING NA SILE)
dzieki napewno mis ie sprzyda
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Media trening przed KSW 14 - Warszawa |
Sztuki walki | Guest_GOLIAT_* |
|
|
|
Oceńcie proszę mój plan treningowy |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Przybranie na duzej sile |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
plan treningowy taekwondo-zna sie ktos na tym? |
Inne sporty |
|
|
||
Krav Maga treningi "fight" |
COMBAT |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
trenig przez wakacje
Guest_jamie84_* - Ponad rok temu
-
JAKA PORA ??
- Ponad rok temu
-
wyrzezbiony biceps
- Ponad rok temu
-
SZYBKA ODPOWIEDZ
- Ponad rok temu
-
PROSZE POMÓŻCIE MI
- Ponad rok temu
-
DORADŹCIE MI
- Ponad rok temu
-
Kontuzja
- Ponad rok temu
-
Nowy pacjent
- Ponad rok temu
-
NIECH MI KTOŚ POMOŻE
- Ponad rok temu
-
niech teraz się spece wykarzą:)
- Ponad rok temu
