Skocz do zawartości


Zdjęcie

tauryna potrzebna czy nie?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

tauryna potrzebna czy nie?
mam pytanie odnosnie tauryny , teraz zaczynam swoje odchoodzanie , trening 2 x na dzien ,
1tre. silownia + brzuszki
2tre. biegi + worek
ile mam brac taurynki 4 dziennnie?rano czy przed treningami? chce wyrobic sobie miesnie czy tauryna jest niezbedna w tym przypadku?dieta sie opiera na bialku w szczegoolnosci , nic pozatym nie biore , no oproocz witamin :)tez planuje kupic cherbate zielona ze sklepu?myslicie ze to dobre rozwiazanie?prosze o szybka odpowiedz bo dzis juz zaczynam trening:)
  • 0

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: tauryna potrzebna czy nie?
Bierz rano 2 i 2 po treningu. Tauryna to dobry antykatabolik.
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: tauryna potrzebna czy nie?
tauryna jest sredniym antykatabolikiem ;] tak jak kazdy inny preparat ;]
bierz przed silownia i po biegach po 2-3 kabsy
  • 0
[you]
pozdro :P



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024