9 odpowiedzi w tym temacie

[GREMLINEK]

witam czy po gainerze i taurynce przybędzie mi dużo sily i masy czy więcej masy ?? i czy to będzie masa tłuszczowa czy czysto mięśniowa ?? jaka taurynka jest najlepsza ? bo gainera mam zamiar kupić mass xxl

[buba1418048738]

nie mozna porownac sily do masy wiec nie wiem jak ci odpowiedziec czego wiecej przybedzie. co do tego tluszczyku to zalezy od twojej diety, jezeli jej nie masz to po gainerze nie spodziewaj sie cudow. pzdr

[Koksiarz1418048738]

Jak z dieta to masa bedzie widoczna :-)

[Cavalier]

A taurynka jest olimpa dobra i tania(100kaps za mniej niz 20zl)

[GREMLINEK]

a jak stosować tą taurynke z gainerem ?

[Cavalier]

Tauryne olimpa:
W dni treningowe:
- rano 2kaps
- przed lub po treningu 2kaps
- i mozna tez 2 przed snem

W dni bez treningu:
- rano 2 kaps
- przed snem 2 kaps

Branie tauryny z gainerem nie koliduje, gainera bierzesz przed treningiem i po a w dni bez treningu miedzy posilkami

[Koksiarz1418048738]

Cavalier 6 kapsulek na dzien to za duzo wez 2 po przebudzeniu i 2 po treningu :-)

[avanger]

witam czy po gainerze i taurynce przybędzie mi dużo sily i masy czy więcej masy

wiecej masy (jezeli tu jakies stosunki przyjmowac ... %-))
sily tez Ci dojdzie :mrgreen:

i czy to będzie masa tłuszczowa czy czysto mięśniowa

glownie masa miesniowa, ale zawsze cos tluszczyku bedzie (jak przy cwiczeniu na mase - z dieta of korz)

jaka taurynka jest najlepsza ?

mozesz kupic jak powiedzieli koledzy - olimpa - dobra i wygodne dawkowanie po 500mg kaps

bo gainera mam zamiar kupić mass xxl

bardzo slusznie

Cavalier 6 kapsulek na dzien to za duzo wez 2 po przebudzeniu i 2 po treningu

6to za duzo 4 na dzien oki (2kapsy przed czy po tr. - to zalezy jakiego dzialania oczekujesz od taurynki - pobudzenie przed tr., czy antykatabolik)

[Strongbart]

im wiecej to nie lepiej

[Cavalier]

Napisalem ze "mozna" tez przed snem ale nie trzeba :mrgreen: (bo nie bylem pewny czy to nie bedzie za duza dawka na dzien) :mrgreen: