24 odpowiedzi w tym temacie

[Sebo1418048738]

Które witaminki są najlepsze a i czy wogóle się opłaca kupować cz t nie lepiej kupić sobie Centrum czy coś takiego ?

[avanger]

sportowcy/kulturysci potrzebuja troszku inny zestaw wit. niz szarzy przezuwacze chleba
wit. pasowaloby caly czas brac...

Ale np. na cyklu kreatynowym sa wg. mnie niemal niezbedne.
W ogole przy bud. masy miesniowej lepiej jest suplementowac siem wit. niz narazac siem (przy rygorystycznej diecie) na jakis ich niedobor...


(niestety ja teraz muszem jechac na multitabs bo nie kcem doplacac 10zl za przesylke... i czekam jak bede znow cos b. ambitnie zamawial... :beksa: )
%-)

[anar]

multitabsy rzadza:))

[google57]

Ja mam centrum i polecam biore juz chyba ze trzy dni albo jakos tak i zaskakujace bo czuje siem jakos dziwnie lepiej i niewiem czym to spowodowane czy kreatynka czy hmb a moze centrum,albo wszystkim naraz (centrum kosztuje 21zł80gr na 30 dniowy cykl) i zastanawiam sie nad taurynka





[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
najwarzniejsze niepoddawac sie!

[avanger]

zastanawiam sie nad taurynka

nie ma nad czym - kupuj

[google57]

kupie tylko jaka?? z jakiej firmy sie oplaca mam namysli wydajnosc i skutecznosc

[Strongbart]

radze vitaral

[avanger]

radze vitaral

%-)))
Strong dlugo Cie nie bylo :mrgreen: ale jak przyjdziesz i juz cos pier*** to nie wiem gdzie siem chowac (-zart, pewnie wszedles zeby odpisac i nie zrobiles tego od razu; potem ciemnooki odpisal przed Toba i tak smisznie wyszlo)

vitaral - to witaminki, a on z tego co zrozumialem zastanawia siem jaka taurynke kupic

z jakiej firmy sie oplaca mam namysli wydajnosc i skutecznosc

wydajnosc/skutecznosc... hmmm... ja na razie znam olimpa bo go uzywalem, ale chce sprawdzic tez hi-tec'a wie kup h-t (jest drozszy bo ma wiecej w 1kapsie taurynki )

[anar]

a co to za roznica tauryna to tauryna - wybierz ta ktora wychodzi taniej

[Strongbart]

ava patrzylem na temat

[google57]

Szczerze mowiac to moze wybiore te z hi-teca zebym mial taki mini zestawik hehe :-) bo mam juz kreatynke i hmb z hiteca (jak mam brac te tauryne po 4 kaps dziennie ?)








(Temat o witaminach)
(A ja o taurynie )

[anar]

nio 4 kabs wystarczy

[google57]

Dzieki :-)









(kto pyta nie błądzi)
(Forum Kreatyna Pl - Skarbnica wiedzy :-) )

[avanger]

(jak mam brac te tauryne po 4 kaps dziennie ?)

3 tabsy max. (moga byc 2 i tez bedzie dobrze ) - 4to za duzo (h-t ma w kapsie 840mg - 4*840=3360; to prawie tak jakbys zapodal 6-7kapsow olimpa)

[google57]

Mam juz tauryne z Hiteca bede bral jednak wedlug w/w wskazan po 2 dziennie ale jak mam brac rano i wieczorem razem z kreatyna czy mam jakis czas odczekac lub tez od razu na pusty brzuszek i prosze wytlumaczcie mi co znaczy ze Tauryna wykazuje synergizm z kofeina ??

[anar]

bierz tak
2 kabs rano - do kreatyny
1 kabs przed treningiem i 1 kabs po treningu

jezeli suple wykazuja synergizm [tytaj] to znaczy, ze wzajemnie wzmacniaja swoje dzialanie [kofeina i tauryna dzialaja pobudzajaca czyli jak polaczysz oba suple to bedziesz mial MAX pobudzenie :D]

Polaczenie kofeina + tauryna [100mg + 2g tauryny] bardzo dobrze pobudza - testowalem na sobie

[Strongbart]

ile masz lat >?

[avanger]

Polaczenie kofeina + tauryna [100mg + 2g tauryny] bardzo dobrze pobudza - testowalem na sobie

i jak tam serducho??

nie stosuj tego polaczenia przy cyklu na krecie...
wiedomo jak kofeina wplywa..

[anar]

serducho ok

btw: a czemu nie przy kredce ? ja tam to poloczenie stosowalem podczas cyklu kreatynowego i bylo ok

kredka - rano i po treningu
zestaw pobudzajacy przed treningiem

[google57]

Chlopaki to jak mam to laczyc bo teraz to juz sam niewiem jak to mam brac a co do kofeiny to wszyscy moeia ze niewolno jej brac podczas cyklu na kreatynie (nawet gosciu co sprzedaje odrzywki )
Mam 21 lat.A co z tym jedna kapsa ma 840 mg tauryny? to jest zeczywiscie wiecej niz w kapsulce olimpa







(pytaj madrze)
(otrzymasz madra odpowiedz)