8 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Witam
Mozna po cyklu kreatynowym wziasc odrazu ZMA albo trubulus tetris??? czy trzeba zrobic przerwa??? a moze najpierw wziasc kreatyne a pozniej ZMA??? czekam na opinie

pzdr.

[StArS]

Zrob jak chcesz.

[Gość]

to nie ma zadnej roznicy???

jakie byly efekty po ZMA i TT, kto to bral niech sie wpisze!

[avanger]

napisz info o sobie (wiek, cel, staz treningowy, waga, wzrost...)

[Gość]

19 lat (wiem ze od 21 roku zycie sie biezre ale kupilem to nie wiedzac o tym a za niedlugo mija termin waznosc wiec chce to jakos wykorzystac)
cel masa, rzezba sila ponoc dziala to na wszystko, staz 1,5-2 lat z przerwami, waga 80kg, 188cm

[avanger]

tt teraz ci gow** da. TT bierze sie gdy poziom naturalnego testosteronu spada (czyli po 21roku zycia) i dopiero wtedy beda widoczne efekty.

Wg. mnie - sprzedaj to...

cel masa, rzezba sila

wszystko to znaczy nic. Okresl siem zeby dobrac odpowiednia diete i trening (no i suple of korz)

[Gość]

tylko ze ze sprzedaniem to u mnie bedzie ciezko,

[Strongbart]

daj Tacie, bedzie miał wiekszy pożytek,

[avanger]

i mama bedzie zadowolona %-)

sorki jak kogos urazilem to przepraszam, ale nie moglem siem opanowac...