5 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

:twisted: Siema pozdro z Krakowa mam 18 lat cwicze ponad 1 miesiac na ''czysto'' teraz chce kupic sobie odzywki czy polaczenie Olimb HMB+ Trec Nutrion Creatine+Tauryna+Dextrose +Trec Nutrion L-glutamina T6 jest dobre czy stosowanie tych srodkow moze miec skutki uboczne mozna je przyjmowac razem??????

[avanger]

NIE BIERZ TERAZ KREATYNY - zdecydowanie za wczesnie!!!!!

w glutamince t6 jest juz tauryna wiec jej dodatkowo nie kupuj...

na taki cykl jeszcze za wczesnie...
A co chcesz osiagnac? podaj info o sobie

Najlepiej na poczatku 3-4miechy przykladac sie do diety i treningow, a ew. potem zainwestowac w jakies pierwasze suple. Choc jak chcesz to tauryne czy b12 (z Fe ale tabletkach nie strzalach) mozesz spokojnie brac. ogolnie na inne suple jeszcze bedzie czas

[StArS]

Ja po 4 miesiacach kupilem sobie krete i bylem zadowolony z wynikow a ten cykl to narazie niepotrzebny do tak 4 miechow sila ci bedzie ladnie rosla bez supli.

[Strongbart]

Stars, za wczesnie nie wykorzystales w pelni mocy krea

Seba
proponuje wziac sie za diete i jezeli nie masz sklonnosci do lapania tlooszczu to gainer

[avanger]

4 miechow sila ci bedzie ladnie rosla bez supli.

Pierwsze zastoje u niektorych wystepuja po pol roku (najczesciej po roku), czesciej pozniej i wtedy nalezy zainwestowac w krete.

Stars - podaj wyniki. (ja wzialem po 6miechach i nie do konca bylem zadowolony... teraz jakbym mieal wybor to bym jesio poczekal)

[anar]

zalezy od osoby, niektorzy wykorzytsaja moc kredki po 4 miesiacach, a nie ktorzy nie wykorzystaja jej w pelni po roku cwiczen