Skocz do zawartości


Zdjęcie

By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
19 odpowiedzi w tym temacie

gg
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 463 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
HMB+L-Karnityna+BCAA... dobry zestaw odnosnie tematu??
  • 0


Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
dobry zestawkarnityna pomoze spalic tluszcz a hmb i bcaa wspomogą antykataboliczne dzialanie
chociarz radzilbym zmienic hmb na glutamine
  • 0
Pozdrawiam Strong

gg
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 463 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
glutamina ponoc nie na wszystkich dziala
  • 0


StArS
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 236 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Grudziądz
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
Ja polecam thermo fat burnera z HMB.
  • 0
*Trening*Czyni*Mistrza

MISIEK2403
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:RADOMSKO
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
CHCIALBYM SZYBKO SPALIC Z 5 KILO WAGI, CWICZE W DOMU, MAM TROCHE SPRZETU, CO MOGLBYM WZIAC ABY UZYSKAC TEN EFEKT?? PRZYROST MASY MIESNIOWEJ MILE WIDZIANY, WIEC COS ABY SPALIC ZBYTEK Z BRZUSZKA , A MASA MIESNIOWA DALEJ SZLA?? :?: :?:
  • 0

MISIEK2403
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:RADOMSKO
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
CHCIALBYM SZYBKO SPALIC Z 5 KILO WAGI, CWICZE W DOMU, MAM TROCHE SPRZETU, CO MOGLBYM WZIAC ABY UZYSKAC TEN EFEKT?? PRZYROST MASY MIESNIOWEJ MILE WIDZIANY, WIEC COS ABY SPALIC ZBYTEK Z BRZUSZKA , A MASA MIESNIOWA DALEJ SZLA?? :?: :?:
  • 0

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
hyh nie mozna bydowac miesni i redukowac jednoczesnie tluszcz.
na redukcje polecam fat burnera z treca i jakis antykatabolik np.HMB, bcaa - byle nie glutamina;-):DDD
  • 0
[you]
pozdro :P

gg
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 463 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
Mam wiec pytanie:

co najlepsze (ze sklepu na kreatyna.pl) :

Amino:

Megabol Egg Amino,
Trec Nutrition Anabolic BCAA,
Trec Nutrition L-Glutamina,
Trec Nutrition L-Glutamina T6,
Trec Nutrition Amino Whey System,
Ultimate Nutrition Sumer Amino 2000
Olimp L-Glutamina 40000

HMB:

Olimp
Trec Nutrition
Ultimate Nutrition

L-Karnityna:

Trec Nutrition
Trec Nutrition Thermo Fat Burner
Olimp
Olimp plus
Olimp HCA
Olimp Green Tea
Olimp CLA Tonalin
Olipm Fat Burner plus
Olimp Forte plus
MLO Super Fat Burner
MLO L-Karnityna



A moze zastapic L-Karnityne jakąś odzywka bialkowa??
Co zrobic by utrzymać wage (105) i przerobic mase w ktorej nie brakuje tluszczu na miesnie. ( nie jest duzo tego tluszczu aczkolwiek jest)
  • 0


Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
1 T6
2 olimp
3 polecam green tea, cla oraz karnityne.
  • 0
Pozdrawiam Strong

gg
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 463 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
spoko dzieki
  • 0


gg
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 463 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
T6
Olimp
CLA

taki zestaw sobie zaserwoje
  • 0


Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
tylko jezeli chcesz brac cla jako spalacz tlooszczu to nie radze, ostatnie badania sugerują ze cla jest dobry jako antykatabolik, przez blokowanie prostaglandyn, ale jako spalacz tlooszczu nie najlepszy
  • 0
Pozdrawiam Strong

gg
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 463 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
no wlasnie jako spalacz tluszczu, co w zamian moze byc??
  • 0


Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
polecam green tea lub karnityne
  • 0
Pozdrawiam Strong

StArS
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 236 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Grudziądz
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
Z 1 i 2 Universal drogo ale dobre z 3 Trecka tania dosc oplacana karnityna.
  • 0
*Trening*Czyni*Mistrza

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
gg nie chcial kretki tylko karnityne %-)
  • 0
Pozdrawiam Strong

gg
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 463 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
no flasnie 8) 8)
  • 0


StArS
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 236 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Grudziądz
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
Przepraszam male przejezyczenie :oops:
  • 0
*Trening*Czyni*Mistrza

GośćGuest_marian81@op.pl_*

Guest_marian81@op.pl_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
bieganie ( wolnym tempem, powyżej 10 min. + HMB )

gg
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 463 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: By spalic tluszcz (zamienic na miesien) , utrzymac wage??
ogolnie aeroby powoduja spalanie tluszczu (rowerek, steper), co do biegania to dosc solidnie obciaza stawy kolanowe a zwlaszcza gdy ktos wazy powyzej 100 kg;]
  • 0




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018