19 odpowiedzi w tym temacie

[kadet]

Czy ktoś używał tego ? Co o tym myslicie? = Creatine monohydrate mega caps 1250

[Raiden]

Z Olimpu?
Ja to biorę po cyklu, żeby spadków nie było. Od biedy może być {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif

[EXPERTO]

Jak zrobiłem sobie jeden z pierwszych cyklów na mono przybyło mi około 6-7 kilo i po tym nie zauważyłem żadnych spadków chodź w tedy nie trzymałem żadnej diety {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif

[kadet]

Czyli jednym słowem polecacie;>??? {SMILIES_PATH}/icon_question.gif

[EXPERTO]

Jabłczan nie zadziałał tak na mnie jak mono ale to zależy od organizmu, na niektórych lepiej działa jabłczan a na innych mono dlatego dobrym rozwiązaniem są mieszanki kreatynowe gdzie w jednej dawce masz: mono, jabłczan i jeszcze inne rodzaje kreatyn {SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif

[EXPERTO]

Aktualizowałem forum ale niestety bez polskiego pakietu i wystąpił błąd więc musiałem powrócić do kopii zapasowej {SMILIES_PATH}/icon_mad.gif Napisz jeszcze raz co napisałeś Nikt tego nie usunie {SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif

[EXPERTO]

Wyłączyłem forum ale widocznie jeszcze zdążyłeś napisać post {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif
W sumie to z kreatyną to było tak: najpierw cykl na mono jakieś 5 tygodni zacząłem na początku lutego potem 6-7 tygodni przerwy i cykl na Stormie...

[EXPERTO]

Ja wiem że Strom jest zajebisty kumpel go napierdalał i efekty było widać gołym okiem {SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif a co do przerwy to wiem że to było za mało ale chciałem zrobić cykl przed tymi jebanymi upałami... Jak to się chujowo ćwiczy jak jest duszno {SMILIES_PATH}/icon_evil.gif

[EXPERTO]

nie ma sie co przypalac na zbyt szybkie cykle

Tak, ale ja miałem go w domu i nie mogłem się powstrzymać jak na niego patrzyłem {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif Jak się zrobi chłodniej zapierdole sobie go jeszcze raz tylko tym razem z shockiem {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif

[kadet]

CZyli jeśli skacze cykl z tą kreatyna to jaka powinienem miec po tym przerwe i co z tym i po tym najlepiej brac??
i dajcie jakas konkrterna nazwe jableczanu z jakiej firmy. Dzieki za wypowiedz;)

[EXPERTO]

Universal Storm, Premium Nutrition NO-CRE-X3, Nutrabolics NOZ Full Throttle takich porządnych kreatyn jest sporo a o jakiej kwocie mówimy ?

[kadet]

No najjlepiej jak najtaniej podajcie ceny jakies?

[EXPERTO]

Jak wspomniałem wcześniej najlepiej jest brać parę rodzai kreatyn w jednej porcji da Ci to lepsze efekty niż jak Byś brał tylko sam jabłczan.

[kadet]

CZyli z ta kreatyna mam brac jeszcze jabeleczan alebo glutamine? ta?

[EXPERTO]

Zrób Sobie cykl na NO-CRE-X3 600gr kosztuje około 120 zł, jak wspomniał slimshavy ma dużo jabłczanu i sporo składników pompujące mięśnie oraz staki regeneracyjne {SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif

[kadet]

nom ale ja juz mam ta kreatyne Creatine monohydrate mega caps 1250 i niewiem co do niej dawac jeszcze...::????

[kadet]

jak mozesz podaj jakos tauryne za ok. 50 zl jesli jest;P

[kadet]

ok wielkie dzieki, napewno skarzystam z podpowiedzi {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif

[EXPERTO]

Do tauryny i ALA proponuje dokupić Dextrose - która również polepsza transport kreatyny i zwiększa wydzielanie hormonu anabolicznego, insuliny.

[kadet]

Ok;] napewno napisze jak tam mi poszlo;] PoZdro