Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czas treningu

Rozpoczęty przez Guest_mafiozO_*, Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

czas treningu

Ile powinien trwać trening wszystkich parti mięśni (ogólny) domatora sredniozaawansowanego by byly najlepsze rezultaty??

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czas treningu

masa rzeźba?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czas treningu

Trening niepowinien trwac dluzej niz 2 godziny

*Trening*Czyni*Mistrza

ziomal

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czas treningu

Zależnie od celu, ale przeważnie nie więcej niż 2 godziny. Optymalna ilość to 1-1,5godziny. :-)

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Podwyższona temperatura na drugi dzień po treningu	Zdrowie i Medycyna		6 odpowiedzi 19378 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Xpand przed czy po treningu?	Odżywki i Suplementy		2 odpowiedzi 3373 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy można pić gainera podczas treningu?	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 2243 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aerobik – wciąż aktualna forma treningu	Treningi		0 odpowiedzi 6854 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaka dieta aby przybrac na masie bez treningu	Dieta	Guest__*	4 odpowiedzi 2243 wyświetleń	Ponad rok temu przez