Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czas treningu

Rozpoczęty przez Guest_mafiozO_*, Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

czas treningu

Ile powinien trwać trening wszystkich parti mięśni (ogólny) domatora sredniozaawansowanego by byly najlepsze rezultaty??

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czas treningu

masa rzeźba?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czas treningu

Trening niepowinien trwac dluzej niz 2 godziny

*Trening*Czyni*Mistrza

ziomal

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czas treningu

Zależnie od celu, ale przeważnie nie więcej niż 2 godziny. Optymalna ilość to 1-1,5godziny. :-)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cukier po treningu	Dieta	12 odpowiedzi 1551 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Popraw swój czas reakcji i start	Bieganie	0 odpowiedzi 6893 wyświetleń	Ponad rok temu przez
po jakim czasie schodzą kilogramy?	Inne sporty	19 odpowiedzi 2001 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czas na fotki by Vielki :)	Galerie zdjęć	10 odpowiedzi 4180 wyświetleń	Ponad rok temu przez
owsianka po treningu	Dieta	6 odpowiedzi 2874 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*