2 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Czesc tak przeglądam te stronki i nigdzie nie znalazłem info o połączeniu izolatu białkowego i hmb.Od marca planuje taki eksperyment ale nie wiem czy mogą i czy dadzą efekty jak polecą w parze????(trenowałem 1,5 roku pózniej miałem przerwe około roczku i chcę nadrobic straty.Obecnie ćwiczę od stycznia mam 20 lat,171 cm i 70 kg.Proszę o odpowiedzi.Pozdro i DZIĘKI!!!!!!!!

[Koksiarz1418048738]

Możesz te 2 rzeczy połaczyć tylko w odstepach. Niezapominaj o diecie.

[Strongbart]

hmb jest bardzo dobre dla osób wracających do cwiczen po duzej przerwie, izolat również można łączyc, pij go głownie na noc i po treningu