11 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

witam co moglibyście powiedziec o kreatynie olimpa citrate , czy jest też dobra jak pozostałe czy moze lepsza ?

[Koksiarz1418048738]

Zalerze jak kto woli Ja np stosuje Treca i Multipovera i wiem, ze to jest bardzo dobra Kreatyna

[Strongbart]

cytrynian kreatyny jest bardzo dobrym związkiem, wchłania się bardzo dobrze, tylko po treningu lepszy jest monohydrat

[anar]

citro w placzeniu z mono powinno dac bardzo dobre rezultaty

[Gość]

a sam monohydrat +glutarol+tauryna ? co sadzicie o takiej kompozycji :wink:

[Strongbart]

dobrze tylko zamiast glutarolu L-glutamine

[Gość]

kurde a ja jusz mam glutarol :

[anar]

no to lipa
ale glutarol tez nie jest zly %-)
rozpiske masz juz w dziale "suplementacja"

[StArS]

Citre olimpa jest raczej dla zawansowanych cwiczacych dlaciebbie wystarczy mono.

[TIM1418048738]

Ja polecam ci citrate olimpa, już po kilku dniach mięśnie ci nieźle puchną , szczególnie bicepsy. Poza tym po monohydracie, jak zkończysz cykl to ci sporo zchodzi (woda z mięśni), po cytrynianie zejdzie ci dużo mniej.

[anar]

citro nie jest dla zaawansowanych ;] jezeli nie chcesz nawodnic sie podczas cyklu to wez citro

[Gość]

brałem taka kreatyne i dala mi naprawde duzo