14 odpowiedzi w tym temacie

[avanger]

1. Jakie i jakiej firmy carbo polecacie???

2. Stosowac ok. 100g dziennie (do 10g kreatynki)?

3. Jak ma sie porownanie carbo z glukoza jako transportu? Carbo chyba lepsze?

4. czy mozna w takim razie ewentualnie zmniejszyc czas czekania na bialko po treningu tak do 20min???

PS. chyba oplaca sie kupowac karbo np. trec, olimp 28; 25,50zl za 1000g, bo np. z jogurtow to drozej wychodzi, a banany nie zawsze sa pod reka...

[Strongbart]

1. Olimp, hi tec
2. jak bierzesz rano kreatyne to nie 50 tylko 30-40 daj
3. Glukoza prowadzi do insulinooporności, carbo będzie lepsze
4. można


oczywiscie ze carbo, da duzo lepszy efekt.

[anar]

napewno warto miec w swoim asortymecie carbo - odpowiedzi dal ci juz strong

[Gość]

Polecam Carbo firmy Olimp. Sam to miałem i polecam:)

[anar]

niom dobrze mowisz - olimp dobra firma

[avanger]

Powaznie mysle nad olimp carbo 4000g - chce je glownie pod kreatynke...

A co myslicie o crea mass hi-teca???

i np. mozna by go stosowac normalnie 2x dziennie a nie tak jak podaja (bo to chodzi im chyba o faze nasycenia) - jestm na cyklu kreatynki ale sobiem dokupuje na jeszcze na 3tyg. bo sobie zle wykalkulowalem )

(ps. jest ladna promocja z 99.50 do 61.50 )

[anar]

tak mozesz brac 2 razy dziennie:)

osobiscie nie polecam tego hiteca

[Strongbart]

lepiej wziąc osobno niz bawic sie w stacki

[avanger]

A co powiecie o kreatynce multipowera Creatine Powder 500 g??? (zamierzam kupic)

Jak narazie slyszalem same bardzo pozytywne opinie.

PS. Jaka jest wedlug Was w tej chwili najlepsza kreatynka na rynku?

[Strongbart]

kreatyna kazda creapure, bierz olimpa albo treca

[kkk1418048738]

Hi Tec Carbo - pamiętajcie by mieszająć dodać Carbo do wody a nie odwrotnie. W przeciwnym wypadku będziecie mnieli niezłe problemy z rozpuszczeniem.

Mamy już Carbo z firmy Trec [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Przez nie uwagę rozlałem Carbo, o dziwo nie lepiło się, w przeciwieństwie do Carbo Hi Tec.

Mam pytanie do osób które stosują Carbo Olimp.
Czy mocno się lepi ?

[Strongbart]

Karol, kleji sie i to nie malo, raz jak wylałem je przez przypadek na podłoge to cala sie kleiła

[anar]

hrhr co wy tak rozlewacie te odzywki %-)

co do kreatyny to najlepsza jest treca ma nawet miarke w srodku:D

[avanger]

Bralem mikoryzowana treca i tak jak spirytowi nie wiele mi dala (napompowanie po treningu, powera "psychicznego"- silki niewiele moze 5kg na laweczce po 4tyg. - bez krety tez tak mam).

Kreatyna nie dziala podobno na wszystkich (jakistam procent czy diesiatek procenta...)

Wiem, ze co do treca wiele ludzi dzieli nasz (moj i spiryta) los

Mimo wszystko dla Was najlepsza na rynku jest kreta treca???
(prosze o wypowiedzi wszystkich ktorzy jakies stosowali)

[Strongbart]

zalezy, kazda creapure(z SKW) po treningu, a normalnie cytrynian lub pirogronian