Mam zamiar cwiczyc ale jestem chyba za chudy itp Mam 187cm wzrostu i 17 lat a wazen tylko 66 kg ;/ chyba malo wiec mam pytanko co brac zeby przytac ??
z gory thx !!
Co robic ??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Matrox
-
- Użytkownik
-
- 14 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Co robic ??
Siemka Mam zamiar cwiczyc ale jestem chyba za chudy itp
Mam 187cm wzrostu i 17 lat a wazen tylko 66 kg ;/ chyba malo wiec mam pytanko co brac zeby przytac ??
z gory thx !!
Mam zamiar cwiczyc ale jestem chyba za chudy itp Mam 187cm wzrostu i 17 lat a wazen tylko 66 kg ;/ chyba malo wiec mam pytanko co brac zeby przytac ??
z gory thx !!
Masa najwazniejsza, reszta sie nie liczy ...
anar
-
- Użytkownik
-
- 3036 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Biala Podlaska
- Zainteresowania:psycha :D
Napisano Ponad rok temu
Re: Co robic ??
zeby przytyc to przede wszystkim dieta
zapraszam do dzialu odzywianie
zapraszam do dzialu odzywianie
[you]
pozdro
pozdro
Strongbart
-
- Użytkownik
-
- 4690 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Co robic ??
dieta trening odzywki, - w tej kolejnosci
Pozdrawiam Strong
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Aerobiczna 6 weidera+trening na siłowni. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Nie tłuszcz, lecz masa, rzeźba,siła,zdrowie i dietaCo i jak robic oraz jeść, aby zachować dobra oraz umięśnioną sylwetkę |
Dieta |
|
|
||
Jak zrobić masę, jakie suplementy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
suplementacja potrenigowa ja zrobic? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Redukcja co robić? |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
TRENING PRZEDŁUŻA ŻYCIE
- Ponad rok temu
-
talia i pas
- Ponad rok temu
-
osiagi
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenie klatki...
- Ponad rok temu
-
klatka
- Ponad rok temu
-
podciaganie po raz drugi
- Ponad rok temu
-
charakterystyczne cechy
- Ponad rok temu
-
Dlugo jeszcze?
- Ponad rok temu
-
ktora godzina?
- Ponad rok temu
-
Chciałbym przytyć, krzywy kręgosłup!!! Pomocy
Guest_Jankes_* - Ponad rok temu
