
Niedawno sprawiłem sobie małą siołownie do domku i chce znowu brać kreatyne.
Jak i ile mam ćwiczyć żeby efekty były dużo lepsze


Z góry dziei za pomoc

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak ćwiczyć ? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Silownia + moje techniki.. metamorfoza z 48kg do 74kg w 4 lata |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Training- Victor Martinez (chest)Trening klaty |
Filmy |
|
![]()
|
||
39 LAT |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
Sylwetka 15 latSylwetka do oceny |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_Gumiś_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_d_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_eugene_* - Ponad rok temu