Jak sie podciagam to bardzo czesto cialo leci mi w przod i sie zaczynam lekko bujac co jest dla mnie bardzo denerwujace, jest jakis sposob ukladu nog czy jakiejs czesci ciala aby wykluczyc bujanie?
podciaganie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
unseen
-
- Użytkownik
-
- 97 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poznań
- Zainteresowania:Komputery, rowery
Napisano Ponad rok temu
podciaganie
Strongbart
-
- Użytkownik
-
- 4690 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: podciaganie
spleć nogi z tyłu jeśli nie pomoze to poproś partnera żeby trzymał Ci nogi jak ćwiczysz, mozesz takze położyc nogi na stołku i unikniesz bujania(wersja łatwiejsza)
Pozdrawiam Strong
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Podciąganie na drążku nachwytem |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Podciąganie na drążku - codzienny trening? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Podciaganie sie (uzywac deadhang czy nie do konca) podciaganie sie, dead hang
|
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Podciąganie - Szeroki chwyt czy wąski? Co lepiej wpływa na szerokość pleców? |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Mój filmik podciąganie na drążku 21 razy |
Filmy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
co lepsze???
- Ponad rok temu
-
KOSZT PRZESYŁKI, KREATYNA, OSLABIENIE ORGANIZMU
Guest_WŁADYSZ_* - Ponad rok temu
-
Wiek..
Guest__* - Ponad rok temu
-
jak dawkować ??? pomocy
- Ponad rok temu
-
cos zmienic??
- Ponad rok temu
-
Kregoslup
- Ponad rok temu
-
Co zrobic?
- Ponad rok temu
-
pytanie
- Ponad rok temu
-
abgymnic
Guest_uNseen_* - Ponad rok temu
-
potrzebna rada
Guest_lukas_* - Ponad rok temu
