Witam cwiczylem cały rok2013, od początku roku nie ćwiczyłem sprawy rodzinne, dostałem brzuch wszystko spadło, i teraz chce powrócić do diety i ćwiczeń ćwiczyłem w domku na ławeczce , pompki , podciągnie na drążku itd, amatorski trening ale ciało się rzeźbiło. teraz cierpię na dolegliwość łokieć tenisisty, czy są jakiekolwiek ćwiczenia jakie mogę robić by troszkę poprawić sylwetkę?
Jakie cwiczenia - lokiec tenisisty POMOCY
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jakie spalacze wybrać ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Muj pierwszy cykl pomocy |
Sterydy i Prohormony | Guest_Hybrid_* |
|
|
|
Jakie mesztry wybrać |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
||
Dolek w dolnej czesci zeber - zapadniete 3 zebra do srodka POMOCY |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Białko i suplementy ,pomocy :) |
Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening na spalenie tłuszczu bez aerobów.- Ponad rok temu
-
Dieta + treningi 14 lat...
- Ponad rok temu
-
przysiady
- Ponad rok temu
-
Siłownia + klub fitness
- Ponad rok temu
-
Co dalej ?
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń dla zielonego 14-latka.- Ponad rok temu
-
Klub czy własna siłownia
- Ponad rok temu
-
Progres w ciężarach podczas robienie masy- Ponad rok temu
-
Początkujący potrzebuje pomocy.
- Ponad rok temu
-
Rozgrzewka przed treningiem
- Ponad rok temu
