Skocz do zawartości


Zdjęcie

Siłownia + klub fitness


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

xeminem91
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia + klub fitness
Witam
Mam do was pytanie , czy w klubach fitness mozna cwiczyc na nabranie masy mięśniowej ?? Jestem chudą osobą, chciałem kiedyś zapisac sie na siłownie ale kaszt diety był dla mnie za duzy więc sobie odpuściłem.Aktualnie wyjechałem do Holandii i tutaj moge sobie pozwolic na odpowiednią diete .Tylko ze w okolicy nie m żadnej typowej siłowni , jest tylko club fitness w którym jest basen , hala sportowa , solarium i jakas siłownia ale nie wiem czy to jest siłownia w ktorej móg bym cwiczyc mase miesniową .

Użytkownik pit86 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia + klub fitness

Ty serio jestes taki tuman?

 

Idź wejdź zobacz czy sa wolne ciężary hantle gryfy ławki maszyny i sam sie przekonaj. Po co o takie pierdoły pytasz na forum? 


Mateusz Pawlak ;)




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024