Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Proszę o szybką i skuteczną pomoc ;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam

Mam 19 lat chciałbym zgubić zbędne kg i poprawić sobie sylwetke, waże około 103 kg przy 195 cm wzrostu.

Nie mogę biegać ponieważ kolano nie pozwala, pływanie też odpada.

Potrzebowałbym jakiejś diety oraz kilku ćwiczeń.

15
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o szybką i skuteczną pomoc ;)

poczytaj tematy podwieszone , ułóż i daj do sprawdzenia , tutaj gotowca nie dostaniesz

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
prosze o bardzo szybka odpowiedz 1 2	Odżywki i Suplementy		28 odpowiedzi 2231 wyświetleń	Ponad rok temu przez
doradzcie prosze o opmoc	Sterydy i Prohormony	Guest_A_R_T_U_R3_*	5 odpowiedzi 1820 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Potrzebna pomoc	Sterydy i Prohormony		15 odpowiedzi 2124 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomocsdad	Sterydy i Prohormony		8 odpowiedzi 969 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc przy ułożeniu planu HELP !!	Trening dla początkujących		10 odpowiedzi 1909 wyświetleń	Ponad rok temu przez