Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Proszę o szybką i skuteczną pomoc ;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam

Mam 19 lat chciałbym zgubić zbędne kg i poprawić sobie sylwetke, waże około 103 kg przy 195 cm wzrostu.

Nie mogę biegać ponieważ kolano nie pozwala, pływanie też odpada.

Potrzebowałbym jakiejś diety oraz kilku ćwiczeń.

15
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o szybką i skuteczną pomoc ;)

poczytaj tematy podwieszone , ułóż i daj do sprawdzenia , tutaj gotowca nie dostaniesz

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
luxeon - znowu potrzebna pomoc...	TACTICAL GEAR	7 odpowiedzi 1812 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc, przerwa...	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1366 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ławeczka pomocy	Sprzęt do siłowni	7 odpowiedzi 1180 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o pomoc cykl test,cypio,propio,meta,deca,wino,20 tyg mozna???	Sterydy i Prohormony	13 odpowiedzi 1802 wyświetleń	Ponad rok temu przez
problem z gardłem - doradźcie coś proszę	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	12 odpowiedzi 3176 wyświetleń	Ponad rok temu przez