Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Proszę o szybką i skuteczną pomoc ;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam

Mam 19 lat chciałbym zgubić zbędne kg i poprawić sobie sylwetke, waże około 103 kg przy 195 cm wzrostu.

Nie mogę biegać ponieważ kolano nie pozwala, pływanie też odpada.

Potrzebowałbym jakiejś diety oraz kilku ćwiczeń.

15
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o szybką i skuteczną pomoc ;)

poczytaj tematy podwieszone , ułóż i daj do sprawdzenia , tutaj gotowca nie dostaniesz

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Proszę o wypełnienie ankiety :)	Odżywki i Suplementy	13 odpowiedzi 2043 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę 3 dniowy. POMOC	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 605 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAKIE ODZYWKI NA MASĘ PROŚBA O POMOC W WYBORZE	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 11825 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 1359 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pilna pomoc !!	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1466 wyświetleń	Ponad rok temu przez