Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
26 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

Witam.

Mam pytanie a więc: podajcie mi jaką dietę mam stosować rzeby wyrzeżbić swoje całe ciało bo nie wiem i jakie ćwiczenia mam wykonywać na siłowni. Proszę o szybką odpiowiedż.

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

dieta redukcyjna z ujemnym bilansem plus aeroby a trening masz w dziale trening w tematach podwieszonych

czytaj pierw a potem pytaj

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Problemy z libido	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 5580 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i dodatkowe treningi	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 796 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"Nie powinno się spalać więcej niż 2kg fatu miesięcznie bo prowadzi to do problemów z sercem"	Obalanie mitów	2 odpowiedzi 915 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem	Rozmowy nie na temat	7 odpowiedzi 1108 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odchudzanie. Jaka dieta najlepsza.	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 679 wyświetleń	Ponad rok temu przez