Witam.
Mam pytanie a więc: podajcie mi jaką dietę mam stosować rzeby wyrzeżbić swoje całe ciało bo nie wiem i jakie ćwiczenia mam wykonywać na siłowni. Proszę o szybką odpiowiedż.
Napisano Ponad rok temu
Witam.
Mam pytanie a więc: podajcie mi jaką dietę mam stosować rzeby wyrzeżbić swoje całe ciało bo nie wiem i jakie ćwiczenia mam wykonywać na siłowni. Proszę o szybką odpiowiedż.
Napisano Ponad rok temu
dieta redukcyjna z ujemnym bilansem plus aeroby a trening masz w dziale trening w tematach podwieszonych
czytaj pierw a potem pytaj
TKWM
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
problem z szyją |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
trening + dietatrening + dieta do oceny |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
dieta oczyszczająca |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
20 lat , 4 miesiące , dieta + białkoFoty do oceny |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
mały problem |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu