Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
26 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

Witam.

Mam pytanie a więc: podajcie mi jaką dietę mam stosować rzeby wyrzeżbić swoje całe ciało bo nie wiem i jakie ćwiczenia mam wykonywać na siłowni. Proszę o szybką odpiowiedż.

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

dieta redukcyjna z ujemnym bilansem plus aeroby a trening masz w dziale trening w tematach podwieszonych

czytaj pierw a potem pytaj

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Problem z ławką	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 664 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z palcem. Help me!!	TAEKWONDO	2 odpowiedzi 970 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z przyrostem masy. 1 2	Odżywki i Suplementy	30 odpowiedzi 5001 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta pomocy !!!	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 830 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie skośne brzucha-problem	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 2004 wyświetleń	Ponad rok temu przez