Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
26 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

Witam.

Mam pytanie a więc: podajcie mi jaką dietę mam stosować rzeby wyrzeżbić swoje całe ciało bo nie wiem i jakie ćwiczenia mam wykonywać na siłowni. Proszę o szybką odpiowiedż.

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

dieta redukcyjna z ujemnym bilansem plus aeroby a trening masz w dziale trening w tematach podwieszonych

czytaj pierw a potem pytaj

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Problem z interwałami	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 877 wyświetleń	Ponad rok temu przez
2 Tygodniowa Dieta! Dla Sprawdzenie	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 2135 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan i dieta na mase dla poczatkujacych	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 2366 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem - siłownia	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 2452 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy na zgubienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 866 wyświetleń	Ponad rok temu przez