Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
26 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

Witam.

Mam pytanie a więc: podajcie mi jaką dietę mam stosować rzeby wyrzeżbić swoje całe ciało bo nie wiem i jakie ćwiczenia mam wykonywać na siłowni. Proszę o szybką odpiowiedż.

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

dieta redukcyjna z ujemnym bilansem plus aeroby a trening masz w dziale trening w tematach podwieszonych

czytaj pierw a potem pytaj

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta, plan treningowy	Trening dla początkujących		8 odpowiedzi 1527 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta pomocy	Odżywki i Suplementy	Guest__*	8 odpowiedzi 3079 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jestem nowy i mam problem z stawami	Zdrowie i Medycyna		5 odpowiedzi 2695 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy + dieta, czy wszystko robię poprawnie?	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 974 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cykl i problem	Odżywki i Suplementy		4 odpowiedzi 1027 wyświetleń	Ponad rok temu przez