Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
26 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

Witam.

Mam pytanie a więc: podajcie mi jaką dietę mam stosować rzeby wyrzeżbić swoje całe ciało bo nie wiem i jakie ćwiczenia mam wykonywać na siłowni. Proszę o szybką odpiowiedż.

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

dieta redukcyjna z ujemnym bilansem plus aeroby a trening masz w dziale trening w tematach podwieszonych

czytaj pierw a potem pytaj

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Problem z plecami	Zdrowie i Medycyna		8 odpowiedzi 1272 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko, dieta	Odżywki i Suplementy		3 odpowiedzi 785 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z wypryskami.....	Zdrowie i Medycyna		9 odpowiedzi 2895 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z kolanem	Trening dla początkujących	Guest_Dymek82_*	3 odpowiedzi 1206 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problemik	Sterydy i Prohormony	Guest_marcin_86_*	9 odpowiedzi 2162 wyświetleń	Ponad rok temu przez