7 odpowiedzi w tym temacie

[SSNETIF]

Witam

Chcę troszkę sie poruszać na siłowni.

Tylko ja nowicjusz w pełnej formie

 

-30 lat

-drobnej budowy, niski,chudy, słabo silny

-obecnie zero aktywności fizycznej. Ostatnia w Liceum.Ale też słaba.

 

Jednym słowem zaczynam od zera.

Co bym chciał. Bieżnia,rowerki coś spokojnego.

 

Na pewno odpada jakieś wyciskanie, podnoszenie itp

 

 

Jak zacząć?Jakieś podpowiedzi, przykłady. 

[XYZ]

a moze podasz swoj cel jaki chcesz osiagnac?hmm..

skad mamy wiedziec czego chcesz?

[SSNETIF]

Czego ja chcę?

 

Chcę poćwiczyć, zacząć się ruszać być aktywnym fizycznie.

Dla zdrowia,

Nie planuje być jakiś koksem, mieć super rzeźbę itp

 

Totalna podstawa.

[Kuba96]

Dla zdrowia to możesz wyjść na rower, spacer, pobiegać itp.

[XYZ]

moje zdanie jest takie:

Mezczyzna zostal stworzony do sztangi

Kobieta do rowerkow itp itd

[WojP7]

Ja jebie -,- jeszcze sie nie spotkałem z kimś kto chce wygladać jak cip** . Nikt nie karze ci wygladac jak KOX ! Jak ty sie wogole nie ruszasz i jestes chudy bardzo to sie boje myslec jak wygladaja twoje miesnie ;( Ty sie nie bierz za rowerek tylko idz pomachaj sztanga zrob diete na mase i zebys miał chociaż te 30 w bicku .  Bo chujowo bedzie jak ci jakis dzieciak z gimnazjum  przypie... i sie poskładasz

[Grammatikk]

WojP7

 

opanuj trochę swoje gimnazjalne podejście do tego sportu i słowotok

 

PS: 30/35 w bicepsie to maja dziewczyny.....

Użytkownik Grammatikk edytował ten post Ponad rok temu

[Forik]

gramma "ps" bardzo dobitny ;pppp