Witam,jakie byscie polecili aeroby ktore mogłbym wykonywać w domu??? i kiedy je robic? przed treningiem ??
aeroby
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
hotdog1990
-
- Użytkownik
-
- 181 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: aeroby
W domu to rowerek stacjonarny jeśli posiadasz, skakanka. Duzo lepiej jest chociazby wyjśc i pobiegać, to żaden problem, nic nie kosztuje i jeszcze dbamy o zdrowie:)
UkaniU
-
-
Zabanowany(a) -
- 3340 postów
- Pomógł: 15
- Lokalizacja:Kraków / Wrocław
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
- Staż [miesiące]:6 lat +
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :41,5
- Wyciskanie [kg]:140
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: aeroby
zakup steper jezeli ma to być juz w domu ...
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kiedy posilek potreningowy jesli mam aeroby? |
Dieta |
|
|
||
Aeroby/HITT na weekend |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Aeroby z ortezą ( staw skokowy padł ) |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
AEROBY W DOMU |
Filmy |
|
|
||
aeroby |
Fitness i Aerobik |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
prosze o plan treningu na mase
- Ponad rok temu
-
Siemanko mam pytanko
- Ponad rok temu
-
nowy plan na mase
- Ponad rok temu
-
trening na mase
- Ponad rok temu
-
Trening dla siatkarza.
- Ponad rok temu
-
Trening na masę/siłę
- Ponad rok temu
-
Trening na środek klaty?
- Ponad rok temu
-
jak wplywa alkohol?
- Ponad rok temu
-
-
Siła 4 tyg. Ćwiczenia trójboistów+rwanie.
- Ponad rok temu
