tak na szybko
czym zastąpić uginanie przy bramie w cwiczniu na biceps??
Napisano Ponad rok temu
tak na szybko
czym zastąpić uginanie przy bramie w cwiczniu na biceps??
Napisano Ponad rok temu
jakimkolwiek innym ćwiczeniem na biceps na maszynie wyciągu sztandze czy hantlach... uginań są dziesiątki więc wybór jest gigantyczny
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
no szal gram
chodzi mi o to zeby dane cwiczenie zachowalo te same wartosci a mianowicie uginanie przy bramie dobrze wplywa na wypuklenie bicepsa( skąd to wiem??kevin o tym pisał na forum) i dlatego tez pytam o zamiennik ktory bedzie oddzialowywal podobnie.
czaisz?
Napisano Ponad rok temu
jakiekolwiek uginanie na modlitewniku ( z wyjątkiem młotkowych chwytów)
Mateusz Pawlak
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Co na pierwszy cykl w przystępnej cenie??? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Co jeść na wzmocnienie stawów kolanowych bo mnie bolą nawet przy przysiadach |
Dieta |
|
![]()
|
||
Pomocy przy dawkowaniu CELL PUMP + MONO |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Dieda na rzezbe przy wadze 67kg i 185cm + 2 razy w tygodniu kickboxing i w domu 6 weideraJaka jest dieta na rzezbe przy mojej wadze. |
Dieta |
|
![]()
|
||
czy shock therapy można przyjmować w dni nietreningowe |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu