6 odpowiedzi w tym temacie

[zybek]

Witam,
Potrzebuje pomocy w doborze sprzętu, niestety jest kilka obiekcji dlatego proszę o pomoc na forum . Zaczynając od początku interesują mnie dwa sprzęty
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
oraz
orbitrek
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników].
Problem w doborze jest taki że posiadam małe mieszkanie 50 m2 i nie ma specjalnie za dużo miejsca na sprzęt, druga sprawa to praktycznie brak czasu po godz. 21, 22 można myśleć o czasie dla siebie jeżeli nie później( więc odpada siłownia) Kondycja w tej chwili praktycznie zerowa ( praca siedząca , samochód ). Nie chciałbym również nie wiadomo ile wydać na sprzęt przynajmniej na początku. Proszę o jakieś propozycje

[Grammatikk]

Po co ci te smieci? Chyba nie wierzysz w to że na wioslarzu rozbudujesz ciało.... a jak chcesz tylko spalic fat to szkoda inwestowac w sprzęt.

 

Jak tylko poprawa kondycji to sam orbitrek starczy + trening domatora pompki i reszta tych duperelków z tym że tanie orbitreki kupuje sie do wzrostu i ten z aukcji jak masz góra metr 80 będzie ok , z doświadczenia wiem że krótkie orbitreki sprawiają ze wysokich bola od razu kolana i trening na tym jest zaprzeczeniem treningu.

[zybek]

mam 175 cm więc chyba mógłby być. No zalezy mi żeby chociaz troche kondycje poprawić i co nieco spalić

[Grammatikk]

wioslarz to najgłupszy pomysl pod słońcem.. lepiej kup ławeczke i hantle za ta kase i zrobisz trening jak nalezy...

 

co do orbitreka możesz brać jestes niski będzie ci sie komfortowo cwiczyća co do jakości no neistety to wszystko do ceny mniej więcej 2 tysięcy to smieci więc i tak wielkeigo wyboru nie ma

 

Sprzet do cardio jest drogi bardzo w porówniu do sprzetu siłowego..

 

a tak kupiłbyś ławkę + hantle stojaki i gryf i rowerek i bys sie w  tez w tych 1300zł zmieścił, miejsca zajmit yle samo a zrobisz porządny trening całego ciała który wyrobi i mięsnie i kondycje bez szwędania sie po siłownaich. Ale twoja wola

[martuska8]

myśle że on nie chce rozbudowywać masy mięśniowej tylko być w dobrej kondycji powiedzmy z bieganiem dlatego wstawił ten post właśnie do tego działu

[twist3r]

Jak nie masz czasu ćwiczyć to kup sobie buty do biegania za 100 zł, biegać można o każdej porze, przynajmniej zaoszczedzisz pieniądze

[Pietruszka]

weż orbitreka. Ma to jednak sens tylko wtedy, gdy zamierzasz cwiczyc regularnie. Inaczej szkoda kasy, bo raz na czas nie da żadnych efektów