Napisano Ponad rok temu
Witam.
Od jakiegos czasu mam problem, podczas cwiczenia trzęśa mi się ręce i nie tylko.
Cwicze już jakies 2 lata i raczej nie miałem tego problemu.
Dodam ,że przez lato mało ćwiczyłem ze wzgledu na prace 270h miesięcznie.
Kolega mi radził kupić Carbo i wypić troche przed i w czasie treningu.
Liczę na jakieś porady 
Pozdrawiam!
Napisano Ponad rok temu
ja też tak mam szczególnie po ostrym treningu bo masz muły rozwalone 
Napisano Ponad rok temu
Raczej wątpie. Bo mam to np. przy 1-szej seri na klate...
tym bardziej kiedys miałem cięższe treningi.
Napisano Ponad rok temu
Ja też to mam myślę że to normalne zmęczone mięśnie
Nie rezygnuj z czegos tylko dlatego , ze wymaga to czasu, Czas i tak uplynie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
To normalne.
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pomoc w planie + porada z problemem |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
porada o dieteproblem z dieta |
Dieta |
|
|
||
Problem z nabraniem masy |
Dieta |
|
|
||
Problem z kręgosłupem |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
problem białka |
Dieta |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
pit86 - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Ponad rok temu