pon-pt
brzuszki 20 15 10
hantla 5 kg 20 15 10
pompki 20 15 10
Napisano Ponad rok temu
pon-pt
brzuszki 20 15 10
hantla 5 kg 20 15 10
pompki 20 15 10
Napisano Ponad rok temu
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
To jest jego plan więc odpowiem krótko zwięźle i na temat
Ten szmelc nawet koło treningu domatora nie leżał.
Zapraszam poczytac tematy podwieszone w tym dziale i dowiedzieć się jak wygląda trening bez sprzetu porządny.
Mateusz Pawlak
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan diety przy budowaniu masy mieśniowej |
Dieta |
|
|
||
Trening na masę: 3-dniowy plan treningowy |
Treningi |
|
|
||
plan treningowydla 13-latka |
Sztuki walki |
|
|
||
Trening plan |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
mój nowy cykl .... dobry ?? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu